杨绛说：“我们曾经如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人无关。”

1

如果因为身体缺陷，生病，导致身体出现了不好的症状，不要害怕丢脸，每个人都会有生病的时候。

比如漏尿，大小便失禁，身上长了疹子，色斑等等，过好自己的生活，不要害怕什么丢脸，毕竟谁都不想。

2

爱自己，不要讨厌自己。

爱自己，就可以接纳自己的不足，和自己做不好的地方，不会厌恶自己。

3

过好自己的生活。

专注自己，过好自己的生活。

4

觉得对的，觉得好的就去追，不怕别人怎么说，更不怕丢脸。

有些女人，婚姻并不幸福，家暴要趁早离开，离婚并不是抬不起头的事，家人也不要过多干预，婚姻是个人选择，最终目的是幸福，如果觉得不幸福，有选择退出的权利。

5

就算是差生，也不要对自己失去信心。

每个人都有自己的优势，但是有些人优势并不是读书考试，如果已经拼尽全力了还是差生，那也不要讨厌自己，没有这扇窗，还有另一道门。总能找到一条适合自己的路，读书并不是唯一出路。

6

失败并不丢脸。

没有什么能够100%的成功，失败乃常事，接受并总结，继续前行。

7

长得不好看，也不丢脸。

看人看自己都不要只看一张脸。

8

表现失误，也不害怕丢脸。

失误不怕，下次不再有同样的失误就行。

9

没有钱，也不觉得丢脸。人穷志不穷，总有一天能够创造奇迹。

10

有梦就去追，即使别人觉得你是疯子，是傻子，是没办法实现的梦。只要你想都可以，这是你的选择，并不是丢脸的事。

11

过得不好，也不要觉得是丢脸的事。

只要不去攀比，每个人的生活都有特色，活出自己所愿最好，但是又有多少人能做到，有的只是一地鸡毛，一堆烂摊子事。那又如何，只要心里有幸福，活得洒脱安乐都是好的。

过的好过不好，也没有标准，只有比上不足比下有余，‘比’本身没有任何意义。

12

不要有地域歧视。

每个地方都有穷有富，不能因为穷，因为曾经有什么故事，而歧视。爱国，包括每一寸土地，每一个民族，每一个人。

13

不要觉得摆地摊，农民工丢脸。

很多职业存在必定是需要，每个行业都是伟大的。不要有岗位歧视。通过自己的勤劳换来报酬，正道的工作都应该被尊重。

14

不懂并不丢脸，丢脸的是不懂装懂，不懂也不想着去学习。

每个人只要精通一个领域就足够，其他只需要懂基础。世界上全能王很少，但是也不能没有求知欲。

15

不要惧怕尴尬，丢脸，然后就停止社交，停止交流。这就是名曰社恐。但是社恐是懒得社交，懒得面对的借口，挡箭牌。

真诚的交流，就不怕尴尬，不怕丢脸。

16

说我错了，对不起，并不丢脸。

懂得自省，才能审视自己的不足，缺点，错误的地方，继而才能去改正，变成更好的自己。

懂得道歉，“对不起”并不会难以启齿，真诚地道歉，往往能让自己的人品更好，提升个人素质。

17

比不上年龄小的，并不丢脸。

有很多比较并没有意义，每个人的发展，起点都不一样，不需要做对比。

18

当众翻脸，并不丢人。

有些人被别人骚扰，或是被朋友开过分的玩笑，当众翻脸或是拒绝并不丢脸。要强烈表达出你的反抗。

19

被人拒绝，并不丢脸。

怕被拒绝，也不敢寻求帮助，也不敢表白，也不敢追求自己想要的东西，都是懦弱的表现，不要害怕被拒绝，哪怕真的拒绝了，自己也能无怨无悔了。

20

不要觉得别人在嫌弃你，在议论你。

你又不是公众人物，也不是什么名人，没有人会关注的。

更不要因为自己的一些不好的一面展示在别人面前，就耿耿于怀，阴影挥之不去，你不尴尬，尴尬的是别人，学会健忘，不要放在心上，因为别人也很忙，没有人会一直放在心上的。