周涛，这位已经年过55岁的优雅女人一直以来都是我们学习的榜样，她不仅腹有诗书气自华，还懂得如何将日常的穿戴变得时尚而又不失温度。

周涛日常不仅注重自己的穿着打扮，更注重身体的保暖，即使在寒冷的天气里，她也通过“戴围巾又裹脚踝”保持自己的身体温暖舒适，如果你也想在寒冷的冬季保持温暖舒适的搭配体验，不妨尝试一下周涛的穿衣方式。

>>>冬天太冷，戴围巾又裹脚踝才是最实用的搭配

第一：戴围巾包裹住颈部，挡风还时髦

首先，围巾不仅仅是一种装饰品，它还能有效地保护我们的颈部和肩部不受寒冷的侵袭，在这个越来越冷的冬日里，如果不通过戴围巾去包裹住我们的脖子，那么颈部就很容易受到冷风的伤害，这样的搭配是不够保暖的，而围巾也可以作为装饰品去提升造型的氛围感，从保暖性和美观性来看都非常的强。

第二：裹脚踝防止老寒腿，让你穿得时髦暖和

而裹脚踝则是为了保护我们的小腿部分，冬季太冷，这个部位很容易受到寒冷的刺激，从而导致一些健康问题的出现。如果你不想拥有老寒腿的话，那你还是乖乖地把脚踝给裹住吧，千万不要再在这个季节去尝试所谓的露脚踝，你以为这样的打扮新颖时髦，实际上却是在消耗我们的身体健康。

>>>跟着周涛这样戴围巾，氛围感拿捏住了

【怎么挑选围巾】

tips①.设计简约，拒绝老土的花色

围巾的设计应以实用性和舒适度为主要考虑因素，尽量避免过于花哨的图案或颜色，选择一种柔和且易于搭配的颜色，以便与其他衣物和谐地搭配在一起，这样的围巾不仅可以为寒冷的季节增添一抹温暖，还能让你在各种场合中展现出自信和优雅。

比如纯色围巾易于搭配，且不会过于抢眼，能够与各种服装完美融合。此外，你还可以选择一些带有简单图案的围巾，如条纹、格纹或几何图案等，这些图案不会过于复杂，既实用又不会抢眼。

tips②.材质厚实，羊绒羊毛都不错

并且选择围巾的材质时，我们应避免选择过于轻薄的材质，过于薄的材质可能不够保暖，而且在寒冷的天气中可能无法提供足够的保护。相反，我们应考虑选择更为厚实、保暖性更好的材质，如羊毛、羊绒或混纺材质，这些材质能够提供更好的保暖效果，同时也能增加时尚感。

tips③.宽度避免太窄，比脸宽更宽才修饰脸型

而围巾的长宽以及大小也要结合我们个人的实际脸型以及我们的颈部长度去选择，比如围巾的宽度和高度尽量要比我们的实际脸宽大1/3，这样的话可以更好地去修饰脸型，营造出小脸的效果，如果围巾太窄，那么围在脖子上不仅容易显得拘束，也容易显脸大。

【如何佩戴围巾】

围巾不可以系太紧，脖子有空隙才能舒适显脸小

佩戴围巾的时候也要注意，不要一味地用围巾紧紧地包裹住我们的脖子，那样勒得慌，会导致你的穿搭看上去有些许拘束和沉闷，试着保留一定的空隙，在系围巾的时候不要系太紧，颈部一定要留出一定的空隙，保持脖子的呼吸感，才能够兼顾舒适和时髦。

围巾和搭配呼应，简繁结合凸显层次

围巾的搭配其实和我们的整体穿衣是相呼应的，不能单一地去选择一款你以为好看的围巾，而不考虑整体的搭配效果，所谓的围巾要和我们的穿搭形成呼应，就可以运用这种简繁结合的套路，像周涛喜欢穿一些设计简单的冬装，这时候借助这种带有设计感的围巾去点缀，就可以丰富造型形成对比。

围巾的创新戴法，作为披肩更有氛围

而围巾它的佩戴方式也并不单一，除了围在脖子上之外，也可以去借助这种时尚的披肩搭配方式，将围巾披在肩膀上，更是能够紧紧地包裹住我们的上半身，起到了更强的保暖效果，而这种大量感的围巾也具有一定的氛围感，可以作为一种具有保暖性的外套搭在最外面。

>>>冬天就得裹脚踝，看看周涛怎么搭配的

方法A：用靴子裹住脚踝

（长筒靴靴筒合身，叠穿长裤包裹住双腿）

此外得注意冬日的裹脚踝穿法是多样的，比如我们可以在冬天尝试用靴子包裹住脚踝，这种穿法也是最省时省力的，无需考虑太多因素，只需考虑靴子的选款，靴筒要修身，但不能太紧绷，修饰我们的腿型，同时包裹住我们的双腿线条就可以起到保暖以及塑形的效果，腿粗的女人也可以尝试这样搭配。

（短靴可以塞裤腿也可以衔接九分裤，都可以包裹脚踝）

长靴的裹脚踝方式很简单，直接把裤子塞进靴筒即可，如果是短靴，那么搭配方式就比较多了，可以选择九分裤衔接短靴，靴筒比较紧就可以包裹脚踝，靴筒宽松点也依旧可以试着塞裤脚，裤腿塞进靴筒加强保暖效果，完全不怕冷风灌进双腿里面。

方法B：用袜子裹住脚踝

（袜子选款以简单为主，纯棉＋纯色是最百搭的方式）

一种裹脚踝的方式就是去搭配袜子，如果你想要保暖，那么可以选择厚实的棉袜或羊毛袜，如果你更注重时尚感，那么可以选择一些有图案或设计的袜子。记住，袜子的颜色应该与你的鞋子和整体穿搭相协调，在周涛的穿搭中，大多数选择的袜子都是基础款，这样的袜子穿起来更简单，而且比较实用和百搭。

总结起来，中年女性应该尝试学习周涛的这种保暖技巧，“戴围巾又裹脚踝”这不仅可以帮助你抵御寒冷，还能为你的整体形象加分，最重要的是，这种技巧不仅适合中年女性，也适合所有想要在寒冷的天气中保持温暖的女性。