止境的比较:朋辈压力

小的时候,父母就总会拿我和同龄人比较,邻居家的小孩、亲戚家的哥哥姐姐,同事家的妹妹... ...不管我怎么努力,总会有一个“别人家的孩子”比我更优秀,永远“压我一头”。时间长了,我自己也总是忍不住和别人比较起来。看到成绩比我好的同学,我总是会偷偷地羡慕;当我正拼命努力的备考,看到朋友圈的好友已经顺利保研,正在享受假期的时候,我也会偷偷地嫉妒... ...我总觉得不管自己怎么努力,永远是同龄人中的“吊车尾”。

其实不只是我,很多人都深受“朋辈压力”的困扰。所谓朋辈压力,是指我们为了被同伴接纳、认可,不被排挤,我们会选择违背自己的真实意愿所产生的心理压力。当然,这里的同伴不仅仅指“别人家的小孩”,还有指社会上那些年龄、地位、所处环境与我们相仿的人。

最初,朋辈压力可能只来源于亲戚朋友家的小孩、或者自己的同学和朋友,但是在如今这个信息化的时代,通过网络我们会看多更多的“成功人士”,使我们不断地接受到来自同龄人的“压迫”,看着那些不是事业有成就是学业有成的人们,我们总是会想:为什么别人都成功了,失败的只有我?

事实上,这可能只是一种“幸存者偏差”,只有成功的人分享成功的经历才会被我们所看到,而那些没有成功的、或者不如我们的人并不会进入我们的视野中。换句话说,因为我们总是期望着自己变得更好,因此我们选择进行比较的对象都是那些比我们更优秀的人,自然会觉得自己总是不如别人。而其实,可能我们在别人的眼中,同样也是优秀的、被羡慕着的存在。

在生活中,我们无法避免会和他人进行比较,这样能够让我们知道我们自身还存在哪些不足,帮助我们成长为更好的自己。但是我们也不能一味地只盯着比自己优秀的人看,长时间的感到挫败会让我们很难再鼓起勇气继续向前。因此,我们要能学会客观的看待自己,正确地认识自己的能力,而不要妄自菲薄。

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