许多人都谈“幽”色变，因为幽门螺旋杆菌是一种传染性极强的致病菌。它生命力很强，即使通过药物治疗，没有了症状。但是一旦停药，幽门螺旋杆菌又会复起。感染了幽门螺杆菌第一要素就是先要控制住嘴，因为病从口入，让幽门螺杆菌无法通过不洁食物，不洁餐具进入体内。然后是尽量不要吃凉的和辛辣的食物，同时尽量少量多餐，吃一些软的容易消化的食物来慢慢进行调理。

幽门螺旋杆菌的存在会给人体造成怎样的伤害呢?

1、肠胃疾病：肠胃问题一直困扰着很多人，久治不愈。而肠胃出现问题则消化系统功能出现障碍，食物经过消化系统时难以消化，营养物质输送受阻，严重影响到自身的健康，难消化的食物也成为了人们肠胃的负担，形成恶性循环。

2、口中异味：人在感染了这种病菌之后，就会使我们口腔菌群出现失调的现象，所以口臭现象就会到来，给人们的生活带来很大的不便和困扰。所以说幽门螺杆菌的感染是口臭的罪魁祸首。

3、胃癌：近年胃癌的发病率逐渐的升高，我国胃癌高发区的成人幽门螺旋杆菌的感染率可以高达60%。幽门螺杆菌能够促使硝酸盐转化成亚硝酸盐以及亚硝胺类的，而导致癌症的发生。幽门螺杆菌感染可以引起胃黏膜慢性炎症，加上环境或不良生活习惯的致病因素，加速了黏膜上皮细胞的过度增殖，可以导致畸变致癌。

食疗很重要， 幽门螺杆菌患者必吃的3样的食物，效果非常好：

1、花生：

花生米的脂肪进入肠内，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素可通过血液循环抵达胃部，能明显抑制胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用。幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其运动能力越强，能牢牢的与胃黏膜细胞连接在一起，导致各种胃病，所以说我们可以通过肠抑胃素，来间接抑制幽门螺杆菌。

2、丁香：

丁香茶是温中、降逆、暖胃的，它可以改善胃胀气、胃寒、胃痛以及口臭的问题，还能够抑制幽门螺旋杆菌的活性，阻碍其繁殖，进而达到灭菌的目的。丁香与沙棘、佛手、橘皮、砂仁、山药，搭配成“三联渭清茶”泡水喝，各种功能互相补充，效果更上一层。适用于胃热体虚、胃脘疼痛、胃内灼热等症状，可以养胃清热、益胃止痛，还可以治疗因胃病引起的口苦咽干等症。

3、香蕉：

幽门螺杆菌破坏胃部黏液层，但研究员发现香蕉能修复黏液层，形成抵抗感染的保护屏障。香蕉也增加黏液分泌量，减少多余胃酸分泌。每天一根香蕉，幽门螺杆菌远离你!

由于长期的饮食结构不合理,多饮多食,生活差,经常性的熬夜,会让体内寒气逐渐累 积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,很难下去,增加肠胃负担,心脏与小肠互为表里,为小肠 运化提供能量,所以心脏出现异常,有如针刺感,隐隐不舒服,根在胆

根在胆,抽时间到野地刨些带根的灌南苦菜,煮水加红糖，花冠紫色，茎有白绒，产地灌南,春季采收。叶子背面白色绒毛状，花冠紫色，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，少吃多餐，用电磁炉,平时食东西清淡些少油,少食生冷之物,晚上不要熬夜,多休息。