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“七十而从心所欲不逾矩。”这是《论语》中孔子对七十岁生活的阐述。

人过了70岁之后，身体的机能下降，常常力不从心，然而正如孔子所说，有些事情可以随心所欲，但有些事情却不能做，这几点要注意！

不做劳累的事

对于一些退休生活的老人来说，孤独寂寞一直陪伴在他们身边，老人对于生活的渴望不单单是需求，更是亲人的呵护。

然而，正因为存在这个现象，才导致一些老人独守空房，成为了“空巢老人”，这就会导致一些连锁反应。

这些老人会因为寂寞独自外出找些事情做，甚至还做一些运动来愉悦身心，虽然做运动能让身体各机能变得更好，但每个人身体素质不一样，更何况老人的身体呢。

因此，老人本来身体就不是很好，一旦做剧烈的运动就会产生各种伤病，更何况还是上了70岁年纪的老人。

如果让50到60岁的老人做运动可以，但到了70岁以后，运动是不建议去做的，毕竟这关乎身体健康。

当然，不单单只做运动，如果身处农村，子女们切记不要让老人长时间下地干活，适当的在菜园子里干一些就可以。

因为老人和年轻人的身体不同，就是血液流缓的慢，长时间弯腰，会让老人身体导致血液不循环，出现各种状况。

所以说，老人的身体健康应该放在首位，这样不仅可以让老人生活很好，还有一个好的身体。

倘若有一点疾病，不仅让老人受罪，还会赔款大量的费用治病，这就有些得不偿失了。

除了不能干重活外，还不能上下楼梯，相对于年轻人来说，上下楼梯本就没什么，到不了只是喘口气而已。

可70岁的老人就不一样了，即便是在走路有时也会气喘吁吁，更别说上下楼梯了。

在有些小区里，因为楼层不高，因此并没有设计电梯，只有楼梯，如果是这样的话，子女不能让老人来回上下楼梯，即便是要出去，也应该陪护才好。

这样才能保证老人上下楼梯的安全。

烟酒问题

吸烟、喝酒在如今的社会非常常见，尤其是在大城市里，往往会看到路边的小摊上会有一些人聚集在一起吸烟喝酒畅聊未来。

先来说一些吸烟，对于这种行为显然是不好的，因为吸烟是有危害的，烟的材质都知道是烟草做的。

烟草里面却大量的对人体有害物质，虽然很少，但经过长时间的接触，进入人的体内会逐渐产生肺癌等疾病。

可以说，吸烟对于人来说只有弊没有利，但也有一些人认为，吸烟是为了愉悦身心而已。

针对这种想法，许多人依旧手不离烟，闲暇时间都会抽上几根，而在这些人群当中，有少部分是老人。

不过这些老人当中也还有70多岁的，他们和年轻人不同，年轻人可能是为了追赶潮流才这么做的。

可对于吸烟时间却无法和这些老人相提并论，许多人老人可能吸十几年甚至二十几年。

因此，吸烟对于他们来说等于吃饭，即便是上了年纪也没有戒掉。对于这种现象，子女们应该制止这种行为。

虽然不能一时半会让老人戒掉，但能减少他吸烟的次数和频率，这样能大大缩减疾病的几率。

除了吸烟外就是喝酒，而酒又分为啤酒和白酒。

在年轻人看来，啤酒是他们最为喜爱的，许多同学聚会上，他们基本上会摆满啤酒，很少有人喝白酒。

但对一些中年人和老人来说，白酒就成为了他们茶余饭后的话题，白酒和啤酒不同，它的酒精浓度比较大。

在以前，许多老人都靠来进行取暖或者交谈，久而久之，这就成为了一些喜欢喝酒老人的爱好。

针对这种现象，自身或者子女应该加以解释阻止，毕竟酒和烟一样，长时间接触会让身体出现状况，还是尽量少喝酒才好。

当然，烟酒问题一直以来都是人们议论的话题，但网络问题就是另一回事了。

网络盛行

随着经济发展，网络时代已经到来，就连如今的现金也很少再用，许多人纷纷有一部手机就行。

这种状况，使得一些子女也都开始给老人配一部手机，在子女看来，一方面自己不在身边的时候还能通话，另一方面想让老人买东西更加方便。

对于子女的想法固然很好，可手机有利也有弊，对于网络游戏来说是年轻人或者小孩子的最爱，而老人并不在意。

但金钱却是老人们的“看家宝”，有些70岁的老人除了对子女很上心外，就是对金钱的保管。

正因为如此，子女为了保证老人的资金安全，专门在手机上设下保护密码，这样一来就能保证资金流失安全。

不过，即便如此还有许多老人上当受骗，一些诈骗的人专门就找上年纪的老人，因为老人很会真便宜，再加上没有那么多顾虑，因为才得逞。

如今政府虽然在网上大力抵制诈骗，采取了许多方式，但还是有些还在蠢蠢欲动，只有想不到的，没有做不到的。

对于这种现象，子女们更应该注意老人使用手机，不仅要告诫他们要注意的事项，还要长时间进行观察预防出错。

饮食安全

早在以前，饮食成为了人们最关注的要点，常常因为吃不饱饭感到苦恼，如今随着经济发展，许多人不太注重这一点。

在年轻人看来，他们更加追求丰富的饮食生活，毕竟火锅，海鲜之类的食物，有些为了吃得更好，人们还会花钱去一些比较有名的饭店。

所以说如今的社会吃饱已经不是主要的问题，而吃得好却是如今人们的思考的问题。

而在70岁老人对于饮食一定要注意，和年轻人相比，老人的消化系统比较缓慢，往往吃不了很多，甚至连半碗都吃不了。

因此，老人更应该注意食物的分类，哪些食物能吃，哪些不能吃。对于一些油腻或者油炸的东西，切忌入口。

因为这些食物并没有得到很好的消化吸收，不仅含有大量的脂肪，还有大量的盐等添加剂。

这对于老人的肠道有所影响，老人本就新陈代谢比较缓慢，倘若吃这些东西，长时间下去，会导致身体出现问题。

为了保险起见，子女们应该监督老人或者自身应该吃一些平淡的食物，比如鸡蛋蔬菜等食物。

与一些健身的年轻人一样，合理搭配食物才是最好的选择，食物不合理也会导致身体出现毛病。

注意这几点，不仅能让老人有个健康的身体，还能缓解消化等问题。

子女事情

古人曾说人生四大喜事，其中就包括“洞房花烛夜，金榜题名时。”换句话说是成家立业，对于如今的社会，这种现象早已习以为常。

许多人还因为彩礼问题感到困难，毕竟随着时代发展，金钱成为了人们的必需品。

而有些子女在结婚后，虽然能安置老人，却不能及时和老人进行交谈或者陪伴，因为工作繁忙，常常不管老人。

这就导致老人的心性发生改变，常常会在电话里进行埋怨，时间一长，子女和老人的关系就有些紧张。

老人会因为儿媳妇做的不满意进行斥责，甚至有些老人还会管理子女内部的事情，这让子女们有些困扰。

有句话说得好：“儿孙满堂便是福。”上了年纪的老人不应该这样对待子女，而是给子女留一些思考空间。

反观子女也应该理解老人的良苦用心，这样彼此都能够将心比心各退一步，生活才会更加的美好。

当然，插足子女的事情，势必会发生情绪纠纷，老人有烦心的事就会动怒，这样对身体也是不好的，应该时常保持舒心感才行。

作者观点

老人的生活都是充满色彩的，即便是遇到困难也应该从容面对，做到随心所欲就行。

不仅要宽容别人还要宽容自己才对，注意自身的身体健康，毕竟不论是年轻人还是老人，身体才是革命的本钱。

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