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稳，是一种很高级的内心品质，身心笃定，又不拒绝任何的变化。
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每个人都难免存在缺陷和过错，人与人在相处过程中也难免会产生矛盾，而此时，理解、宽容是一味良药。
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人生任何美好的享受，都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有、充盈，方能从容抵抗世间的不安与躁动。
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迷茫，不仅仅是因为失去了方向，同时也失去了自己的位置。“位置”相当于现在的自己，是怎样的一个人；“方向”指的是自己想要成为一个什么样的人。
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爱自己，是人生最美的修行。
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人之所以能够感到“幸福”，不是因为生活得舒适，而是因为生活得有希望。
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一定不要过度怀念沉没成本了，不做毫无寓意的内耗是一种大智慧。
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过分善良不是件好事，因为你给了别人伤害你的资本。
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多去争取别人抢不走的东西，比如思维，比如身材；比如气质，比如快乐。
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