爱情是人生中十分重要的一堂课，我们需要学习的内容有很多，要学习如何开始一段感情，要学习如何维系一段感情，同时还要学习如何结束一段感情。

年轻的时候我们不懂爱情，以为爱上一个人就能够一辈子和对方在一起，当我们不再年轻时，我们就明白了爱情的真相，并非相爱就能一辈子白头。

因为维系爱情实在是很不容易，很多人走着走着就走散了，可能是对方爱情了别人，可能是你不再爱对方，那么这个时候，我们就要懂得该如何结束一段感情。

许多人在想要结束一段感情的时候，想的是删除拉黑对方，觉得只要再也看不见对方，那么久可以彻底结束了。

其实不是的，结束一段感情并非如此简单粗暴，如果真有那么容易，也不会有那么多人为了爱情感到痛苦了。

结束一段感情，删除拉黑其实并不是最重要的一步，而且往往这么做的人，也没办法立刻结束。

要想真正结束一段感情，应该这样做。

一、好好和对方告别

告别是结束一段感情十分重要的一步，很多人忽视了。

告别和告白是一样的重要，就像当初你们当中有一个人先踏出这一步，向对方告白，表明自己的心意和喜欢，然后你们就在一起了。

那么结束一段感情，也需要和对方好好告别，告别的时候先感谢对方在过去对自己的照顾，然后表明自己对这段感情的看法，以及宣告就此结束。

大家还记得《前任3》吗？林佳和孟云两个人因为一次小矛盾而闹分手，但是他们从来都没有好好告别，直到第四部他们才终于向对方告别，给这段感情画上句号。

而在这期间，其实两个人都很痛苦，想要开始一段新的感情，但是没办法完全投入进去。因为他们都在等对方说分手，而谁都没有说，如果当初他们好好告别，就不会有那么多痛苦了。

告别真的很重要，你只有先做出这个动作，那么才真正的在心里给这段感情画上一个句号，这样才能继续往下走，不然总会觉得有什么事没完成。

所以，先好好和对方告别，告别之后，也就释怀了。

二、重新建立自己的新生活

分手之后，很重要的一步是重新开始建立你自己的新生活。

分手之前，你们在一起，不管是同居还是没有同居，你们之间的生活都是有对方参与的，并且养成了很多与对方有关的生活习惯。

你们会在周末的时候一起出去外面玩，有新电影上映的时候你们会约着一起去看，晚上下班后会一起买菜回家做饭吃，你们会在节假日的时候一起出去旅游。

因为有对方的陪伴，所以生活会更加的丰富，也因为有人的陪伴会没那么孤单。

但是分手之后，你回到一个人的生活，周末没人陪你逛街，没有陪你看新电影，没有人陪你一起买菜做饭了。

从两个人的生活，到一个人的生活，你需要尽快的重新建立你自己的新生活，重新分配你自己的时间，把过去原本属于两个人的时间，重新安排好。

你可以约好朋友逛街，可以约好朋友一起旅行，你也可以自己一个人去做你想做的任何事。当你慢慢习惯一个人的生活，你就不会再频繁的想起对方。

三、不要再去关注对方了

很多人在结束一段感情之后，总是会忍不住想要关注对方的生活。

关注他的朋友圈动态，每天打开他的朋友圈无数次，看他有没有更新新的动态，有没有去哪里玩，会关注他每天的步数，猜想他在哪里，然后心情随之受波动。

还有人去关注对方别的社交平台，看看有没有什么新的更新，如果发现评论区里有别的异性，也会去看对方的主页，猜测他们的关系。

千万不要这样做，不管你多么好奇，多么想知道他离开你之后过得怎么样，过得好还是不好，都不要去关注他。

这只会搅乱你的思绪，让你没办法重新开始自己的新生活。

你要做的是，从此刻开始，不要再去关注他了，他过得好不好，跟你不再有半毛钱关系，你应该关注的是你自己。

把注意力从他身上移开，放到自己身上，你不去关注他，他就不会再影响到你的新生活。

想要结束一段感情，就从这三点入手吧，只要把这三点都做到，那么你就真正的结束一段感情了，你不会再受到它的困扰。

结束一段感情并不一定非要闹得轰轰烈烈，平平淡淡的结束反而更利于你开始自己的新生活。

你不必与他大吵一架，不必和他闹得不可开交，不必为了他深夜买醉，更不必做出一些感动自己的事情来感动他。

你要做的是把对方从自己的生活中请出去，从此以后不再让对方来参与自己的人生了。从你跟他告别的那一刻开始，这个人就是你人生中的过客了。

end

文章插图｜《花束般的恋爱》剧照