北京时间1月6日4时49分迎来二十四节气中倒数第二个节气——小寒。“屐声惊雉起，风信报梅开”，此时节，梅花开始吐蕊绽放，一枝枝，一树树，成为寒冬里最俏的报春花。

“南国寒轻山自碧。庭际梅花，先报春消息。”梅花最先察觉到地冻中的丝丝暖意，进而最先传递出春天的信息，为萧索的天地添上一抹亮丽的色彩。

松、竹、梅并称“岁寒三友”，梅花与兰花、竹子、菊花又同列“花中四君子”，素以傲雪凌霜的高洁之态得世人称颂。历朝历代爱梅、敬梅、为梅所痴的人皆数不胜数。

最美小寒，不过一剪梅香。在这“辞旧迎新”的时间节点，不妨约上三五好友去赴一场梅花之约，或是踏雪寻梅，或是探梅寻芳，在“暗香浮动”中春的气息也氤氲开来，不由得让人心生欢喜。

“食”分节气‍

小寒来临，气温骤降，易生冻疮。经历了春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血有所偏衰，应合理进补，及时补充气血津液，增强体质。三九补一冬，来年无病痛。进补应食补药补相结合，以温补为宜。

小寒推荐：淮山药羊肉汤

食材：羊肉500克，淮山药150克，葱、姜、胡椒粉、酒、食盐适量。

制法：羊肉洗净切块，入沸水焯洗，葱姜洗净切制备用，淮山药洗净，与羊肉和其他配料一起置于锅内，加入适量清水，大火煮沸后，改用文火炖至熟烂即可食用。

功效：具有温补脾胃、益肺肾的功效。

主要食材的作用功效：

羊肉：具有健脾温中、补肾壮阳、益气养血的功效。

淮山药：具有健脾益胃、益肺止咳、润肠通便的功效。

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编辑|王 蕊

责编|董俊华

编审|岩三卡

投稿邮箱:ynmltv@126.com

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01

铸牢中华民族共同体意识宣传标语

6.铸牢中华民族共同体意识，奋力实现伟大复兴中国梦

7.凝聚民族团结力量，共圆伟大复兴梦想

8.全面推广普及国家通用语言文字，铸牢中华民族共同体意识

9.深化民族团结进步教育，铸牢中华民族共同体意识

10.铸牢中华民族共同体意识

11.打造铸牢中华民族共同体意识示范样板建设民族团结进步示范区

02

创建国家卫生县城宣传标语

6.创建国家卫生县，人人有责，人人受益

7.美好生活靠我们创造，创卫目标靠大家实现

8.举全县之力，争创国家卫生县

9.从我做起，积极参与创建国家卫生县

10.您为创卫增光添彩，城市因您魅力无限

03

创建省级文明城市宣传标语

6.手牵手创建城市文明，心连心打造魅力孟连。

7.走文明路，开文明车，做文明人，创文明城。

8.花缘芳香而美丽，人因文明有魅力。

9.城市因你我而文明，生活因你我而精彩。

10.积极行动起来，为创建文明城市增光添彩。

04

“除四害”宣传标语

6.开展病媒生物防制工作，预防疾病传播

7.消灭四害，讲究卫生，预防疾病

8.搞好环境卫生，消除四害孳生条件

9.控制病媒生物密度，预防疾病，保障人民群众身体健康

05

经普工作宣传标语

5.依法普查 服务发展

6.经济普查惠万家 如实填报促发展

7.如实填报普查资料 真实反映经济全貌

8.把脉经济摸家底 普查成果共受益

06

耕地保护宣传标语

6.农村建房要规范，耕地资源不可占

7.守住耕地命根子，我们才有好日子

8.青山清水亲自然，保耕保地保良田

9.耕地就是金不换，留给子孙好吃饭

10.耕地是生存之本，保护是利国之道

11.抓紧耕地保护的“篱笆”，筑牢粮食安全“长城”

07

《反有组织犯罪法》宣传标语

7．贯彻实施《反有组织犯罪法》，预防和惩治黑恶犯罪。

8．贯彻实施《反有组织犯罪法》，黑恶必除，除恶必尽。

9．贯彻实施《反有组织犯罪法》，推进扫黑除恶斗争常态化。

10．贯彻实施《反有组织犯罪法》，全民参与扫黑除恶。

11．贯彻实施《反有组织犯罪法》，铲除黑恶，构建和谐。

12．贯彻实施《反有组织犯罪法》，净环境，保稳定，保平安。