最近，继爆火的淄博烧烤之后，哈尔滨冰雪大世界又开始哐哐刷屏......

伴随而来的还有哈尔滨对“南方小金豆”的花式招待:生怕怠慢了客人，啥东西都往外掏！

这场面本地铁子都没见过，直接 惊呼：尔滨，你让我感到陌生！

▲图源：网络资源整理

那切片精致摆盘的冻梨、一口销魂的锅包又、“逃学”的小企鹅、松花江上的美丽热气球，大教堂上的人造月亮；

还有185体院男大陪护的超长滑滑梯，打工言的嘴角划过一滴不争气的眼泪……

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这阵仗，可真是把南方小公主们宠上天了，于是又吸引了一大波人前往冰雪童话世界打卡！

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不过嘞，在冰天雪地痛快玩乐之余，请特别记住：千万别忘记做好防晒和保湿！

不然，你可能会在某个照镜子的时刻汗流浃背：我的脸蛋子怎么突然这么黑了？ 我的脸怎么干成“东非大裂谷”了？

别急，为了让公主们无忧安心玩，打工言加班加点 ，给大家整点冰雪大世界护肤干货。

就算去不成尔滨，在一些极寒的环境下（比如滑雪），照着做也能给皮肤“保命”！（拉到文末有课代表总结图）

01

冰雪环境为什么更要防晒？

其实，冰雪环境下的护肤误区可真不少，比如有小伙伴会认为冬天嘛，紫外线指数本来就低；

再加上绝大多数的雪场、冰雪乐园都位于 高纬度地带，紫外线相对更弱，这样是不是就不需要防晒了？

No，大No特No。

如果小伙伴是前往山地的滑雪场，那就不得不面对：随着海拔的升高，紫外线辐射也会增强的事实。

一般来说，海拔每上升1000米，紫外线辐射就会增加10%左右。

就算前往的冰雪乐园处于平坦的低海拔地区，你也不得不应对，冰雪反射产生的紫外线给皮肤带来的伤害 。

一 般来说，冰雪环境会反射80%左右的紫外线。这种场景下，我们的皮肤其实同时遭到了来自阳光照射+冰雪反射的双重紫外线暴击。

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所以，这种场合下，我们还是需要掏出我们的防晒ABCD原则，一方面是狠狠做好硬防晒，另一方面是认真使用适合自己、且足够应对雪地环境的防晒霜产品。

关于硬防晒， 大家应该都或多或少听过 “雪盲症”的说法吧。冰雪反射的紫外线对眼睛有很大的伤害，长时间暴露在紫外线下，很容易导致雪盲、角膜炎等眼部疾病。

所以冰雪环境下，记得带好雪镜或紫外线防护眼镜，保护眼睛免受伤害。

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02

冰雪环境下，防晒需要补涂吗？

夏天皮肤容易出汗出油，所以我们在选择防晒霜的时候，不仅会关注它的防水防汗能力，也知道每隔一段时间需要认真做好补涂。

不过，对于冰雪场景来说，防晒霜防水防汗的诉求肯定是下降的，但补涂防晒霜这事儿，某些时刻也是有必要的。

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雪场环境下，天气往往少云甚至无云，空气中的臭氧层也会变得比较薄弱，大气层对紫外线的吸收能力也就降低很多，于是紫外线就更强。

不过好在我们在冰雪场景下裸露的肌肤较少，同时也能有口罩、围巾、太阳镜/滑雪镜、帽子等硬防晒的加持，所以正常情况下，硬防晒+防晒霜的配置，通常情况下足够完成一天的防护。

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那有一种情况，假如你在冰雪运动中，裸露在外的肌肤面积较大，那还是记得老老实实每隔2小时补涂一次防晒霜！

03

这些防晒霜
和冰雪场景更适配！

总得来说，在冰雪场景下，言言建议选择肤感舒适、有一定滋润度、防护能力比较高的防晒产品。

Winona薇诺娜清透防晒乳
SPF48 PA+++

这是一支性质温和，不需要卸妆的防晒霜产品。它搭载桂皮酸盐、天来施S、天来施M三种温和的化学防晒剂，防护波段不要太全面。

它没有强悍的成膜作用，所以不需要卸妆，普通的洁面产品直接就能完成面部清洁，这波敏感肌星人狂喜！

再加上配方中添加了马齿苋提取物、红没药醇、姜根提取物等成分，能够舒缓皮肤的不适。

乳液质地 ， 很好涂抹； 吸收后也不会拔干 ，有一定的保湿感。适合雪场环境中，运动量不高、且没有长时间暴露在紫外线下的友友。

Hera赫妍紫外线多重防御清新防晒霜
SPF50+/PA++++

爱茉莉旗下的Hera赫妍也有非常不错的防晒产品，这支23年上市的防晒就很适合冰雪场景。

它搭载多重防晒剂，其中包括 （欧娘娘家过期专利之一的）麦色滤SX（对苯二亚甲基二樟脑磺酸） ，这个防晒剂兼顾UVA波段和部分UVB波段，而且皮肤渗透率很低，安全系数高。

配合主要防护UVB的乙基己基三嗪酮，还有DHHB、Parsol SLX、天来施S，防护力相当周全。

还有舒缓抗氧化的鞘氨醇单胞菌发酵产物提取物、VE及衍生物等，减少氧化应激损伤。

上脸是清新的乳液质地，推开的过程极度丝滑，在手心展匀的时候就会感叹：肤感好成这样，不要命啦！

成膜之后呈现非常轻微的柔光感，保湿力不错。 这支防晒不具备太强的防水能力，普通洁面产品就能清洁干净。

DECORTE黛珂多重防护清新舒适防晒
SPF50+ PA++++

Kose旗下的防晒一直以肤感与防护力兼顾而备受欢迎，23年版本的黛珂防晒一如既往。

这款的防晒剂组合为：包裹氧化锌+桂皮酸盐+天来施S+DHHB+Parsol SLX，防护波段全面，防晒续航能力也比较强。

辅助添加黛珂品牌爱用的植物成分，比如欧锦葵提取物、迷迭香提取物等，来强韧肌肤状态；还有少量VCIP协同抗氧。

它 涂抹起来丝滑柔润 ，使用肤感仿佛就是在使用一支乳液，成膜后会有一些提亮皮肤的效果。

虽然它有一定的防汗作用，但是清洁起来依旧很轻松，普通的洁面产品完全足够。

有它，雪场中畅快玩到汗流浃背都不怕！

episteme嫒碧知 亮白防晒霜white UV laser
SPF50+PA++++

episteme嫒碧知是乐敦制药旗下的顶级护肤品牌， 价格也略高。

防护体系采用了桂皮酸盐+DHHB+天来施S+二氧化钛+氧化锌，物化结合的体系，整体防护力很不错。

使用感上，乳霜状料体细腻柔滑，含有不少物理防晒剂粉末却不容易搓泥。成膜之后，肌肤呈现微微地哑光感，上脸 显得肤色通透又白净。

这支防晒有微微防水防汗的能力，也无需卸妆！

虽然前面分享了好几支适合雪场环境下的防晒霜，但是言言还是要提醒大家：有需求决定入手前，还是先hold住~

假如手头本就有 姬芮新焕真皙美白防水防晒乳、资生堂新艳阳夏多效防晒隔离乳 （粉胖子） 、 雪肌精逸透防晒精华乳、理肤泉特护轻盈UVmune 400防晒乳等防护力比较高的防晒霜......

只要你用起来没有明显的拔干等不适感，也能接受适当的卸妆，那就直接用手头现成的！并不需要特意为冰雪环境入手新的防晒产品~

咱们主打一个勤俭持家！

04

防晒做好，也别忘记认真保湿哦！

说完防晒，再来强调下保湿！无论是在出发去雪场前，还是在玩耍结束的夜间护肤时分，都要记得认真做好保湿！

一方面，冰雪场景相对干燥的环境会使皮肤失水的程度增加，另一方面较低的气温，也会使皮肤本身皮脂分泌减少，让皮肤“渴上加渴”......

所以，一边高能保湿、一边修护舒缓的产品就显得非常有必要了。

NoeStrata芯丝翠复颜舒缓精华乳

干冷环境下，肌肤干燥+发红是很多糖精不得不面对的问题。一没注意，鼻头、鼻翼、脸颊都是红红的.面对这样的场景，芯丝翠的复颜舒缓精华乳就可以帮上大忙!

它的温和度，比大名鼎鼎的“胶水精华”更上一层楼！毕竟它是专为玫瑰痤疮患者，日常用于改善皮肤状态、减少泛红的专用护肤品哦。

没错，芯丝翠就是果酸的神，它能把果酸做出舒缓修红的效果来！

这支产品的核心是芯丝翠的BioCalm Complex™专利复合成分，将第二代果酸葡糖酸内酯，第三代果酸乳糖酸与舒敏修护的多肽；

以及多种抗氧化、抗刺激、促进微循环和舒缓肌肤的植萃成分相结合，实现对泛红部位的快速舒缓退红，同时强韧脆弱角质层。而且无香精、无酒精，非常安全。

根据芯丝翠品牌方的临床对比，受试者使用芯丝翠复颜舒缓精华乳2小时后，红脸反应减轻、范围缩小，短期舒缓效果显著。

冰天雪地里疯玩之后，脸蛋子红彤彤干巴巴的小仙女们，不妨试试它。

SkinCeuticals修丽可皮脂膜修护霜

说到强化肌肤的“砖墙结构”，这款添加高浓度细胞间脂质的修丽可242面霜（修丽可皮脂膜修护霜）必须拥有姓名！。

配方中添加2%神经酰胺+4%胆固醇+2%脂肪酸，三者都属于细胞间脂质，而且这个2:4:2的比例，是经过修丽可实验，模拟了人体真实的皮脂膜结构，帮助屏障查漏补缺，让脆弱的皮肤变强韧。

此外，配方中还复配了欧莱雅集团爱用的HEPES+腺苷，帮助柔嫩肌肤，让皮肤活力满满~

242面霜滋润度虽然高，但不会厚重黏腻，用完皮肤滋润柔软，有令人安心的包裹感！

有它陪伴，冰天雪地里放肆玩，丝毫不用担心皮肤干成东非大裂谷了！

好啦，写了那么多，本南方小土豆言已经迫不及待要收拾行囊，往包包里塞上防晒、保湿产品，冲向浪漫的冰雪大世界了！

如果今天的文章对你有帮助，记得点击“在看”，让更多的姐妹一起做冬日冰雪世界里最“靓”的妹！

策划：Rara 监制：Judy

审稿：言安堂研究院

本文由言安堂内容团队原创，部分图片来自网络

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