全年全时段

你有需要！

我们就在！

嘟~嘟~嘟~

您好，欢迎致电丽水市

12355青少年服务热线

青少年心理咨询实现24小时服务

紧张、心慌、烦躁、焦虑……

想必大家对这些情绪并不陌生

该如何处理这些负面情绪呢？

有时候

我们会

被情绪困扰、易躁愤怒

无法自控地发脾气。
我们也会

感到内心压抑、无处发泄

害怕冲突、害怕与人交往。

我们也会

不敢直言拒绝别人，

内心矛盾、缺乏自信。
我们也会

渴望被理解、被接纳，

偶尔觉得内心空虚孤独。

丽水市12355青少年服务热线

陷入心理困扰的青少年们

不要害怕也无需担忧

请相信

我们终将战胜困难

一

2023，我们服务时间内100%接听☏

2024，我们全时段排班等候你的来电

团团作为青少年最知心的朋友

愿意耐心倾听你的心声 ♪

尊重并保护每一位来电者的隐私

请放心倾诉吧~

亲子矛盾、情绪崩溃、焦虑抑郁、学习工作压力等问题是否对你产生困扰？

我们是倾听你心声的人，是陪伴你找到问题并解决困惑的人。

请相信，你一定能够摆脱困扰，且真正解决问题的，一定是你自己。

脚踏实地、聚焦主责

集中专业力量着重提高心理咨询服务水平

二

心理咨询师持证上岗

定期开展学习交流培训

共议诉求中的难点与高频次问题

提供更专业的咨询和高效的建议

2023，我们的心理咨询高效有温度

2024，我们全年全时段细心呵护有心理问题或诉求的青少年

12355·与你同行

引导全市青少年树立正确的心理健康观念

三

推出心理自护微课、“青听益站”线上咨询等，引导教育青少年及其家长重视心理健康，应对负面情绪。

建立10支心理咨询专家志愿服务队，开展减压讲座、心理辅导、一对一专项服务。

搭建青少年友好心理“归属所”，设置情绪抒发空间，为青少年减负减压、舒缓情绪。

你好，少年！

我们诚挚邀请您走进丽水市青少年宫

“解忧杂货铺·心灵小站”实体化阵地

通过情绪宣泄，正向赋能，为您排忧解难

线下预约

每周日

8：30-10：00

10：00-11：30

14：00-15：30

15：30-17：00

预约方式：扫描二维码进行场次预约，确认后即可按预约时间前往丽水市青少年宫A216工作室。

倾听心声、救助心理

赋能正面情绪、宣泄负面情绪

为每一个陷入黑暗的人

带来光明，走出困境…

文章来源：团市委

责任编辑：孙蓓蓓 编辑：柳梦莹