打开网易新闻 查看精彩图片

自己的性格很内向,平时不会跟人怎么聊天,别人每次聊天说十句,自己半天才憋出一句‍♀️,还是“嗯”“啊”“没有”之类的话,聊着聊着就把天给聊 死了。

工作时,只会自己一个人闷头去做,做了什么,做到什么程度了,别人都不知道,让领导的心里总是焦躁不安。

诸如此类的情况还有很多很多。

为此,自己总是感觉很自卑,觉得自己的性格内向是一种缺陷,希望自己变得外向一点。

最近,读了《对不起,我可能对人过敏》一书,觉得这一本书太懂自己了,写得了自己的心坎里了,一下子豁然开朗,不再为自己内向的性格而烦恼,坦然地接受了自己,从而获得了从未有过的力量。

自己不喜欢说话,可以做自己喜欢的事;自己不喜欢人多时的热闹,但可以独处时自省和思考。

当我不再死盯着自己身上的问题,而是将目光转移到自己喜欢,自己擅长的事情上时,不仅内在的身心放松了下来,工作和生活也随之越来越好。
书中列举了很多的干货,比如:

1⃣关于社交

社交的关键在于心态,如果自己的心态不好,再多的社交能力也是白费!
也就是不管在什么样的场合,无论是和谁在一起,降低对他人的预期,允许并接受有一些人不喜欢你。

2⃣关于行为

有的人,为了想获得别人的认可,而故意打造一个并不真实的完美人设,去说一些违心的话,做自己不喜欢的事。

其实,我们完全没必要这样,只需要展现一个真实的自己,那么别人会用他们自己的方式来了解你,通过调整自己来适应你的特点,若是彼此能产生更多的认同和好感,彼此间的关系也会长久的保持下去。相反,则会好聚好散,反而对两个人也没有什么伤害。

所以,坦然地做好自己就行,时间是检验两个人关系最好的试金石。

3⃣关于关系

内向的人最容易陷入关系的内耗漩涡之中,蕞根本的原因:不会说“不”、不敢说“不”!

请记得,适当的拒绝不是冷酷,更不是一种错误。

本书是一本写给内向性格的人,写给有人际交往困扰的人。如果你也有这样的烦恼,不妨读一读这本书,挖掘你身上的潜在优势,找到自己的人生节奏,成就更好的自己吧。

作者:小暖阳书舍
90后小镇女孩,平台签约作者,全网同名 ✅自媒体写作|女性成长|赚干货|书单