1月9日深夜，于适在微博晒出一组连拍照片，其中就有3组健身照。第一组，于适留着寸头，赤裸上身，站在电视机前拍特写。

去年国庆档，电影《封神》大爆，让一众年轻演员人气水涨船高，其中饰演“姬发”的于适，可谓是最闪耀的那颗新星。

只见他八块腹肌若隐若现，肱二头肌也十分明显。他的脖子上还挂着一个耳机，相信在他做运动时，这款耳机没少吸收他排出的汗水。第二组照片，是于适在健身房里赤裸上身，头戴毛线帽，穿着短裤白袜，脚踩萨洛蒙运动鞋，这组造型荷尔蒙爆棚。