缺爱的人是怎么把爱赶跑的

1.过于紧绷

缺爱，就特别渴望得到爱。但因为太过于渴望了，会把注意力全部放在“害怕失去”的担忧、焦虑情绪中。

2. “作”是因为不相信

一旦进入恋爱关系，就会用“作”的方式，来试探对方是否爱我一一说硬话，发脾气，冷暴力••••因为从来没有谁对自己这么好过，所以不相信，通过破坏性的方式一遍遍验证。

3.本能恐惧

之前的经历中，没有感受过被爱。得到爱反而不习惯，不相信，会本能地排斥！如果有一个人对你好好说话，温柔体贴、关心，会让你感觉恐惧一人对于自己不熟悉的体验本能地害怕。

4.戴着“完美”的假面

缺爱的人，总觉得自己不够好，不优秀，所以他永远不敢展示自己的脆弱和缺陷，总是戴着“完美“面具跟他人相处，不仅自己累，他人也很难走进自己的内心。

5.不会爱的表达

缺爱的人，常在冷漠、被打压、被批判的环境中长大，潜移默化地习惯了类似的表达方式：跟别人提需求的时候，要么带着指责的语气（“你为什么不⋯••要么带着命令的语气（"你去…

."），不会爱的表达。

［被爱是一种能力］

向别人展示脆弱，接纳和承认自己的需求，诚恳地向对方提出需求，并不带愧疚地，坦然地接受这份爱看起来稀松平常，对于缺爱的人来说却并不容易做到。

缺爱的人，需要你非常有耐心，像对待孩子一样呵护他们。让他们感受到你的爱，对你产生信任，你们的关系才会逐渐走向亲密。

疗愈”缺爱"是一条漫长的路首先正视这个事实，然后慢慢去寻找方法。

爱哭的人其实都很勇敢

很多人都以为哭泣是懦弱的表现，但其实，

哭泣恰恰是有勇气的证明啊。

毕竟现在这个时代，

敢哭的人太少了，

大多数人都只是在假装快乐。

01.

爱哭的人，善良

没有一点儿坏心眼儿，善良的泪水如同一泓清澈的泉水，可以洗净身上任何的污浊。

02.

爱哭的人，真实

不掩饰，不做作，真情实感，溢于言表。

哭，不是懦弱给谁看，而是让笑更灿烂，因为不想，笑只是个表情，而与快乐无关。

03.

爱哭的人，温柔

梨花一枝春带雨，柔情似水泪美人，最是那一低头的温柔，

恰似一朵水莲花不胜凉风的娇羞。

04.

爱哭的人，重情

哪怕是短短几天的离别，哪怕是早就预期的重逢，哪怕是随口而出的一句话，哪怕是不经意间的一回眸，都能为之动容。

05.

爱哭的人，感动

即使是电视剧里明知道是套路的剧情，即使是参加闺蜜的婚礼，都能戳到泪腺。

写给爱哭的你，一封信

1.想哭的时候就去哭一哭吧

虽然你哭起来的样子的确不太好看，但也不要总是假装笑得很开心。你不需要一直让别人觉得你很快乐，就算偶尔难过，也并不是什么丢人的事情。哭让你冷静，同时，也让你变得坚强，重新开始的决心。

2. 答应我，哭完之后学会接纳自己

我知道你很要强，你不想别人看到你的悲伤，因为你怕。被别人担心，只是，你必须学会接纳那个偶尔弱小、软弱、无可奈何的自己。

被暂时打败并不可怕，因为尖败是有勇气的证明啊！只要在哭过之后站起来，就不算输。

3. 不用假装快乐，你可以做真实的自己希望你可以一尽情地哭，真心地笑，努力地生活着。毕竟现在这个时代，敢哭的人太少了，大多数人都只是在假装快乐。

明天的天气会很晴朗，明天的落日余晖会很温柔，明天的你和我，也要站在那日光中，努力的生活着。