阳光讯（乔民 窦瑾玮 记者 梁永飞）今天给大家推荐的是关于情绪管理的绘本，可以帮助父母更了解孩子，让孩子学会做情绪的小主人。

情绪管理类

01《我是姐姐了》

推荐理由

通过故事走进大孩子的内心，帮助大孩子认同自己的新身份，帮助大孩子疏导情绪，顺利培养 “手足情”。

02《我变成一只喷火龙了》

推荐理由

一本让孩子管理好自己情绪的书本，由一只蚊子作为故事的开始，每一张画面颜色都很艳丽，尤其是那张折叠页面的喷火图，让孩子知道生气是可以的，也可以通过哭泣来发泄自己。

03《生气王子》

推荐理由

一本情绪绘本，让父母和孩子学会如何控制自己的怒气，也为父母如何和孩子相处提供了很多小妙招。

04《生气的亚瑟》

推荐理由

书中的家长带领孩子从最深处发掘产生情绪的来源，并试图一起解决。这种坦诚面对、探索情绪的态度，也是一种健康的教育方式。

05《气哼哼的伯奈斯被带走了》

推荐理由

一场意料之外的小小冒险，一个令人惊叹的故事，透射出对微妙情绪的体察与关照。

06《小哈，你要把妈妈气疯啦！》

推荐理由

一本朴实温情的绘本，反映家庭的真实写照，讲述情绪、沟通和亲子之爱。送给“挫败”父母和“麻烦精”小孩的治愈绘本，读懂孩子、接纳自己，面对冲突不必惧怕！

07《菲力的17种情绪》

推荐理由

这本书通过菲力的日常生活，了解儿童的各种心理状态。让孩子学会辨别和了解自己的感受，也让成人体验儿童丰富的内心，是一本难得的儿童情绪体验绘本。

08《大嗓门爸爸》

推荐理由

一本关于父爱的读本，也是一本教孩子学会接纳的书。在我们的生活中，难免会对一些人的习惯不同而产生不满情绪，逃避走开、当面抱怨，都不是解决问题的好方法，积极面对，尝试包容，才是正确的做法。

09《爱哭公主》

推荐理由

一本以孩子常见的成长问题——公主病、挫折忍受力、情绪控制力为主题的绘本，讲述了爱咪公主从一位遇到不如意的事就哭的“爱哭公主”变成一位能够照顾别人感受、坚强包容的小公主的故事。该绘本不但可以帮助家长了解孩子的成长问题，而且在故事中巧妙地提供了解决之道。