没有人会在一段健康的关系里，天天像个神经病一样崩溃。

如果你一再出现负面情绪，它只是提醒你，眼前的这个人，不是对的人。

不要被PUA，不要否定自己，不要嫌弃自己情绪不稳定，不要觉得一切都是自己太敏感所致。

你要知道，凡是一再崩溃绝望的关系，一定藏着内在的创伤。

你需要做的，是离开错的人，不要一伤再伤。

然后，用耐心和温柔，直面痛苦，治愈伤口，等伤疤愈合，等良人出现。

当你也遇见一个彩虹般的人，你会知道，有些人不是天生脾气好，才拥有稳定情绪，而是他们被爱着，所以才有强大的底气。

自爱和被爱的人，是最温柔的人。

你一定会成为这样的人的。

周一愉快。

闲时花开（ID：xsha369）：作者刘娜，情感专栏作家，文艺也理性，温柔也死磕。新书《见字如面》全网热销中。文中图片来自网络，版权归原作者所有，特此说明。