“腊八节一到，春节随后至”，每年的农历腊月初八，被人们称作“腊八节”，是开始忙年、祭祀祈福的好日子，从古至今，备受民间重视。

因为有2个闰二月的原因，今年的腊八节，要比往常晚了一些，并且在这一天，还将正式进入数九寒天里的四九天，即“腊八交四九”。下次要想赶上1月18日、腊八、交四九这个特殊的时间组合，就要等到2043年了。

到了腊月初八，大街小巷的年味将越来越浓，家家户户也开始为迎春节做准备。而在腊月初八当天，民间也有不少的习俗和讲究，这背后寄托了劳动人民心中最朴素的心愿，希望在腊八节这个吉祥的日子里，为家人祈福，新年顺遂。

明日腊月初八，谨记：3事不做、2物不吃，家人少病灾，龙年事事顺。

腊月初八，谨记“3事不做”

不要说不吉利的话

腊月初八，可以拆解成“腊月”、“初八”，“腊月”有新旧交替之意，“初八”谐音“初发”、“出发”，加在一起就承载了这个节日的特殊意义，要给旧年收尾，给新年送祝福，准备向新的一年出发。

老传统里认为，这一天说出口的话，对于新的一年有预示的作用。多说吉利、讨喜的话，新年也会吉祥如意。如果在这一天口不择言，说一些丧气、骂人等不吉利的话，容易招人烦，还可能祸从口出。

不要动土盖房子

古时候就有“腊月不动土”的说法，特别是在腊月初八这一天，更不宜动土盖房子。古人认为，动土盖房子，一定要择吉日进行，并且要是温暖的季节，腊月因为天气冷的原因，被古人视为“凶月”，因此就有了这个说法。

从科学角度来看，也是有道理的，主要有2个原因：一是腊月初八刚好是交四九的日子，天气比较冷，这时候动土，地基不容易打牢，等天气回暖后容易出问题；二是腊月初八，大家都在为过年做准备，盖房子的工人不好找，费用也比较高，会增加预算。

不要在晚上吃腊八粥

腊月初八，最重要的民俗仪式，就是吃腊八粥了，有为家人祈福安康的意思。腊八粥属于杂粮粥，通常会放红枣、冰糖等食材，所以吃起来会比较甜。

老传统认为，腊八粥尽量放在早上或中午吃，不要在晚上吃腊八粥。这个说法，主要是从身体健康角度出发的。因为粥类食物煮得比较软烂，升糖指数较高，太晚吃自然不合适。另外晚上、特别是睡前喝粥，容易给肠胃带来负担，引来不适。

腊月初八，谨记“2物不吃”

不吃白菜

腊月初八，是以新旧交替、祭祀祈福为主题的节日，因此老传统里讲究这一天要吃一些寓意吉祥的食物，比如腊八粥、鸡肉、鱼肉、苹果等等。白菜的颜色比较寡淡、喜庆色彩不足，加上腊八交四九，要多吃一些富含优质蛋白质的食物进行冬补，从这两个方面考虑，白菜就不太适合在腊八节这天吃。

不吃咸鱼

腊月初八是祈福消灾的节日，无论说话、做事，还是饮食，人们都希望通过一些特别的方式，来送上对新一年的祝福。就拿饮食来说，像一些谐音不太好听的食物，通常都不会出现在腊月初八的餐桌上，这当中就包括咸鱼。咸鱼不光味道咸，还是古人用来形容“死尸”的词。为了图个开心，还是尽量别吃咸鱼。

过了腊月八，转眼就是年，也正是因为有了腊八节这样的节日存在，才让我们深刻感受到，中国传统文化背后的深厚底蕴，以及一代又一代人传承下来的对生活的热爱。老传统里说的，腊月初八“3事不做、2物不吃”，正是响应了腊月初八的节日主题，希望腊月顺利过，龙年诸事顺。