前天有位女士向我咨询，她说她和丈夫结婚不到一年，可是有天晚上，她睡着后被轻微的床铺抖动惊醒，这时候她发现了一个惊人的秘密。她很不好意思地说，他丈夫乘着他睡觉的时候正在自慰。

当时，她很惊讶，但为了不至于太过尴尬，她一直在装睡，但他哪里睡得着，越想越觉得不是个事儿，但又不好意思和丈夫说，只能憋在心里，可是最近她发现他越来越频繁，而且害怕她知道，有时候偷偷躲在卫生间自慰。

她实在没办法了，才鼓足勇气向我咨询她该怎么办？其实，面对这种情况，做妻子的不必大惊小怪。事实上，成年男子中，婚后仍有自慰行为占到75.6%。当然，大多都是偶尔为之，只有极少数才会频繁自慰。

为什么会出现这种情况呢？一般来说有以下几点原因：

一是夫妻生活中得不到满足。这部分人占大多数，精力旺盛的的年轻男人，在那方面的需求非常旺盛，即便夫妻之间有正常的夫妻运动，但这并不能代表男人就得到了满足。

在男人得不到满足后，又没有其他渠道可以解决，只能通过这种方式来自行满足。虽说这样做对妻子并不构成威胁和不利影响，但长此以往对夫妻感情多少都会产生一定影响。

二是习惯性自慰。有好多男人在未婚前都会通过这种方式来解决生理问题，而且也能在这个过程中达到高潮，所以即便结婚以后，因为惯性作用或者说习惯成自然，他会有意无意地继续以往的行为。

虽然在婚后有这种行为的男人中占比极小，但却不能说不存在，他们的这种行为，无疑会严重影响正常的夫妻生活，甚至可能给妻子带来极大压力，感觉男人不爱自己了，实际上他们这只是一种习惯行为，只要稍加努力就能改善甚至彻底改变。

三是出于生活压力和心理压力。有些男人在释放压力的时候可能会用喝酒抽烟等方式来解压，个别男人可能会通过这种方式来缓解压力，平衡心绪、调整心态。

事实上，男人在臆想时，那里更加天阔地广，而且更加刺激和自由，新鲜元素只需要通过想象就能随心所欲，以此来解压和调整心态确实可能达到意想不到的效果。但不论怎么说，如果沉迷其中，肯定会对夫妻生活留下隐患。

四是夫妻感情出现问题。有些夫妻感情出现问题后不能及时想办法化解，而是一味的通过互相抵触达到让对方屈服的效果，结果，夫妻感情不但不能和好，反而两人的问题越来越严重。

这时候，妻子最好不要等到他开始自行解决时才感到有些后悔，而是要适当把握时机，让夫妻生活走上正轨，只有这样，他才会对你有更多依赖，不至于有没有你都无所谓，那可能就有些麻烦。

总之，当妻子发现丈夫有这种行为的时候，不要多疑也不要大惊小怪，这种事说白了与心态和习惯有一定关系，并不会真的影响到夫妻感情。

但作为妻子，也不能总是对此视而不见，要与丈夫多沟通，了解他这样做的真正动机和想法，一旦了解清楚了，也好对症下药。

有时候甚至可以帮他，给他一定的自由空间，让他充分释放自己。毕竟，这种事不会对夫妻关系造成致命打击。