我刚上大学的时候没有这玩意，后来备战考研，经常一坐就是一整天学习，压力也大就总是胡吃海喝不注意忌口，谁知道会长痔疮啊，那个肉球疼起来我真的坐立难安!上厕所更是活受罪，整个人都无语了。。。

实在受不了了，就开始大量做功课，也尝试了不少方法但都没什么用，后来放假去咨询了一下，人家给我了一个建议，坚持下来肉球真的瘪不少了!!没想到去痔疮还能这么简单，真的好开心~

方法一点也不难，赶紧整理下来分享给姐妹们!

1、基础清洁

用温热水坐浴洗完pp后，再用湿厕纸擦干净，做好基础清洁。

2、补水保湿

取一点凡士林在手心搓开，慢慢涂到肛周，然后再薄涂一层芦荟胶帮助吸收，3分钟左右用清水洗干净，一周2-3次，皮肤就润润的。

3、去痔疮

做完基础清洁后再涂上一层赫莫洛齐痔疮膏，有助推器自己涂也很方便，每天早晚一次，坚持下来一个月就能看出来明显的变化啦!

差不多就是这些，除此之外，日常生活中还需要注意一下忌口，少吃重油重辣的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，养成多喝热水的好习惯，还有一定要记得多运动!方法还蛮简单的，贵在坚持!有痔疮的姐妹赶紧行动起来。