阅读文章前请点击订阅，这里有最新的美食教程免费浏览，我们会每天更新好吃又简单的美食教程，快来订阅吧!

“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”

大家好这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。分享5道超级下饭的家常菜，做法简单易学，好吃又下饭，而且大人小孩都喜欢吃，感兴趣的小伙伴可以试一试！

一、蒜香蜂蜜鸡腿

准备食材：鸡腿、葱姜蒜

做法步骤：

1、鸡腿洗净，改上花刀，加入蒜末，两勺生抽，一勺老抽，一勺料酒，一勺蜂蜜，少许黑胡椒粉，适量的姜丝和葱段，抓匀腌制1小时。

2、锅中烧油，油热放入鸡腿，中小火煎至两面金黄，淋入腌制剩下的酱汁，加入少许水，大火煮开转小火，盖上盖子，焖炖至熟透入味，出锅撒葱花即可。

二、大豆腐虾仁蒸鸡蛋

准备食材：大豆腐、虾仁、鸡蛋、葱

做法步骤：

1、大豆腐改刀切成块摆入盘中，碗中打入三个鸡蛋，加入少许盐，150克清水搅拌均匀，撇去浮沫，倒入豆腐里。

2、放上虾仁，锅中水开放入蒸锅蒸15分钟，淋入蒸鱼豉油，撒入葱花，浇上热油即可。

三、家常烧茄子

准备食材：茄子、蒜、淀粉、小米辣

做法步骤：

1、茄子洗净切成小块，加入盐腌出水分，再挤干水分，裹上淀粉搅拌均匀。

2、碗中放入蒜末，一勺蚝油，一勺盐，一勺糖，一勺生抽，适量的清水，再放入少许小米辣椒拌均匀。

3、锅中烧油，油热放入茄子翻炒，待茄子变软后，倒入调好的酱汁，继续大火翻炒，收浓汤汁即可。

四、鱼香豆腐

准备食材：大豆腐、鸡蛋、葱花、蒜末、尖椒、木耳、胡萝卜

做法步骤：

1、大豆腐切成小块，再倒入两个鸡蛋液搅匀，锅中油热倒入豆腐，煎到鸡蛋定型，盛出备用。

2、锅留底油，放入葱花、蒜末，放入尖椒丝、木耳丝、胡萝卜丝，翻炒至断生，加入适量的清水。

3、放入豆腐，加入一勺生抽，少许盐，一勺白糖，一勺陈醋，一勺蚝油，翻炒均匀，收浓汤汁，淋入少许水淀粉即可。

五、海鲜菇蒜苔炒鸡蛋

准备食材：海鲜菇、蒜苔、鸡蛋、葱蒜、小米辣

做法步骤：

1、清洗干净的蒜苔切成小段，海鲜菇切去根部，锅中水开分别将它们倒入锅中，加入一勺盐和一勺油，焯水1分钟，捞出控干水分备用。

2、锅中烧油，油热放入鸡蛋，炒熟炒撒，盛出备用。

3、锅留底油，放入葱花、蒜末、小米辣，翻炒出香味，加入一勺生抽，一勺蚝油，翻炒均匀，倒入海鲜菇、蒜苔、鸡蛋，加入少许盐，一勺鸡精，大火翻炒均匀即可。

大家好，我是喂尚美食，欢迎来到我的美食频道，这里有更多美食教程每天都有更新，如果你也喜欢美食，就请关注我吧！我会每天更新不一样的美食教程。