姓名：畠山惠子
英文：Keiko Hatakeyama
职业：比基尼选手，健身私教
国籍：日本
家乡：埼玉县
年龄：45岁
训练经历：10年
曾经职业：旅行社
婚姻：已婚
家庭：丈夫和儿子
兴趣爱好：户外旅行，欣赏鲜花

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祝愿读者小伙伴们工作日好心情！今日肌肉女主角是来自日本的肌肉美魔女---畠山恵子（畠这个字读作：tián，是日本汉字，大多用于日本姓名）【Keiko Hatakeyama】

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身高156cm，今年45岁的畠山恵子来自日本埼玉县，锻炼经历超过10年，从事私人健身教练职业已经超过两年，她的健美赛事经验丰富，并且拥有傲人战绩，畠山恵子常年保持着最佳赛季状态，是一位经验丰富的身体美容专家。

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从幼年时期开始，畠山恵子就进行着游泳，足球、排球、篮球等广泛的体育活动，这也为成年后她的健身锻炼打下了坚实的运动基础，走入社会之后，畠山恵子一边从事着旅行社的工作，一边坚持在健身房锻炼。

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渐渐地，通过肌肉力量训练而使身体发生的变化，令她收获到意想不到的惊喜，从此之后投身健美竞技训练，成为她生活中的主要部分，在合适的时机下，畠山恵子大胆的身着比基尼走上了竞技健美舞台，首战就获得了东日本健美大会第三名的好成绩。

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之后的一段时间里，畠山恵子完成了人生的婚姻大事，并且忙于生育和育儿，但是从2018年，她重新开始投身力量训练，恢复准备了一年后，于2019年开始回归比赛，并且参加众多的国际健美赛事，获得奖牌无数。

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畠山恵子目前任职于日本埼玉县Heroes Fitness连锁健身会所，私人教练职务；畠山恵子：“私教为初学者提供最有效的一对一训练指导，希望能帮助所有人达成自己的锻炼目标，完成身体美容，可以将漂亮的衣服合适的穿到身上，享受时尚美丽的感觉，是人生中最惊喜的事情。”

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