“无论愿景如何恢弘，生活本身是非常具体的。人生的本质就是一段段的时间。”

是啊，理想是丰满的，现实是骨感的，如果想要成为什么，做什么，都需要在一段段的时间中慢慢积累，生活非常具体，到每天、每小时、每分钟，吃什么、穿什么、做什么。

“很多大人只是生理年龄到了做父母的年纪，但在某种程度上，自己仍然需要成长，是被养育的对象。”

“我想要成为我，与此同时，我还想他能够成为他。”

每个人都是一个个体，孩子是我们生命的延续，但他也是独立的个体，是不同于我们的存在。

他只能成为他自己，或许并不能成为我们希望的样子。

但作为妈妈，我首先是自己，然后才是妈妈，我也有我自己应该做的事，也有自己想要成为的人，而不是一切为了孩子，我们一起努力，然后在生命中遇见。

慢慢见证这小日常，大奇迹。

相信时间看得见。

好的人生应该是怎样的？

「好的人生应该是怎样的？」

你是否也曾无数次思考这个问题，希望能有明确的答案指导自己的人生？

有些人认为的“好人生”是出名趁早，是年轻有为、遍览地球风光，是比同龄人超前而广阔的眼界，是见证它高楼起起落落而无怨无悔的快意人生；

有些人的“好人生”是大器晚成，步步稳扎稳打，一生踏实积累，持续节节攀升，晚年富足自在眉目舒展；

对有些人来说，“好人生”是追求到极致，对象可能是一个人、一件事、甚至想象力，比如埃斯科·艾隆斯；

有些人的“好人生”是由着自己的性子选最喜欢的，此心安处即吾乡，可喜欢却也并不总是有好事发生：兴趣和乐趣太广泛，总是三心二意，要承受多个选择间的撕扯和内耗，还要承受闯不出来的辛酸；

你看，“好人生”的定义取决于我们将眼光投向谁，将认同锁定谁，答案千人千面。

你希望孩子未来成长一个什么样的人？

你期望孩子有一个什么样人生？

或许很多人的答案都是希望孩子健康快乐就好。但问题是在实际育儿的过程中并不好使。

现实中，我们看到同龄的孩子开始上兴趣班，我们总会担心自己孩子跟不上，就好强迫孩子去上各种兴趣班。

所以“让孩子快乐”这个目标在我们进行选择时就似乎失效了，快乐可能压根就是个天真而不切实际的愿望。

让孩子在游戏中获得有效的情绪价值

很多父母都觉得玩游戏是没有意义的事情，只会浪费孩子学习的时间。在父母眼中，只有学习才是正事，所以大部分的父母都希望孩子整天坐在书桌前，对着书本度日。

其实，游戏本身也是一种培养孩子的手段，欧美的很多国家都把游戏法作为日常教学的重要方法。

喜欢玩游戏的孩子，他会经常保持快乐的状态，孩子们在游戏中都很开心，所以经常玩游戏的孩子，会更加乐观。

在孩子玩游戏的过程中，还会遇到很多的突发情况，这就要求孩子们主动去思考解决问题的方法。

久而久之，孩子们的抗压能力就会增强，解决问题的能力也会提高，遇到事情就不会再慌张了。

父母应该从心里改正自己对游戏的偏见，摆正心态，培养孩子的游戏意识。

小孩子正处在活泼好动的年纪，一味地要求孩子坐在书桌前，只会压抑孩子的天性，不如通过游戏引导孩子形成良好的情绪。

在游戏中，孩子既可以学到知识，还可以找到自我，得到快乐。

当然了父母要保证孩子不会过度痴迷于游戏中，凡事都要有一个限度，孩子们缺乏自控力，所以要求父母们帮孩子掌握好度，适度地控制一下。切记，不可以让孩子觉得好玩，就从此对游戏上瘾，不愿意再看书学习了。

父母应该教会孩子自我控制，对任何事情都要把握好度，不要觉得好玩，就轻易地上瘾，其他事情都不愿意做了。父母要教会孩子合理地安排好自己的时间，有计划地分配学习、休息和玩耍的时间。

今天，社会上的游戏种类繁多、良莠不齐，父母要帮助孩子把好关，帮孩子判别究竟什么游戏是适合他玩的，防止孩子的身心受到侵害。

必要的时候，父母也可以参与到游戏中，和孩子一起进行游戏，这样父母就能够及时掌控游戏中的一些问题，不让孩子遭受伤害。

孩子身处逆境，如何不断克服困难？

孩子上学后，会渐渐面对很多自己不想做，但又必须做的事情，比如做作业、自己收拾房间，还会面临很多挑战，甚至挫败，比如考试成绩下滑、比赛失利。

这时候，孩子就要克服畏难情绪，坚持把事情做完、做好。这种在逆境中坚韧不拔，把事做好的能力正是一个人重要的生存能力。

如何让孩子在生存时间中变得坚韧呢？

首先，你要识别哪些时间孩子是身处逆境的时候，是上学，做作业，还是课外体育训练？

你可以在制订孩子一周的时间表时，把生存时间清晰地标注出来，比如把做数学作业的时间标注成灰色或棕色；其次，你最好掌握几种帮助孩子克服逆境的工具。

当家长抓住时机，重新定义和拆解孩子正在经历的事情，帮助孩子对事件进行积极正向的解读，孩子就会很自然地做出正向反应。

家长积极解读的次数多了，孩子在遇到新的难题时，就会习惯性地对事情进行正向解读，从而应对挑战。

在时间表上清晰地标出生存时间，就可以让你有意识地提醒自己，在孩子遇到难处的时候，自己不能随性而为，甚至是随口说出一些伤害孩子的话，而是要运用得当的方法，培养孩子的正向认知，不断克服困难，形成坚韧的品格。

在孩子的世界中，心流时间往往发生在他做自己感兴趣的事时，比如画画、做手工的时候，如果你想让孩子成为一个做事高效的人，就要在孩子的时间表中专门留出这段时间，确保孩子每周都有时间充分沉浸在爱好中，体会心流时间的快乐。

人生的本质就是一段段时间，当我们为孩子规划时间，细化在时间表中时，孩子的能力和特质就会从时间表，从日常的一点一滴中生长出来。

家长们为孩子规划的时间表是我们给予孩子最大的支持与帮助，健康时间、好玩时间、生存时间、成就时间、心流时间等五种时间的安排将带领孩子们去体会五种快乐。

健康时间让孩子们体验运动的快乐，并在成长中产生主动运动的自驱力；好玩时间让孩子们在玩中沉浸，在玩中探索，在玩中提升能力；生存时间让孩子们有能力面对逆境与挫折，成长为内心坚韧强大的人；

成就时间让孩子们塑造自己的核心竞争力，充分发展自我和实现自我；心流时间让孩子们提升专注力，全力投入人生的挑战。

家长们要努力帮助孩子去获得这五种快乐，让他们有能力去获得生命的各种体验，并且在这个过程中进行创造，实现个人的价值。

成长是一段漫长的旅程，需要我们不断学习、不断探索、不断实践，让我们帮助孩子养成好习惯，在快乐中实现多彩的人生。

点个「在看」，与家长们共勉。

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