为了帮助学生形成自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，养成自立自强的积极心理品质，通过心理和谐助力健康成长和未来职业成才，落实中等职业教育的育人目标，我校心理健康教育中心的心理老师不断加强自身专业能力和业务能力水平的提升，面向全体学生开展了内容丰富、形式多样的心理健康教育活动。
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参加广元市心理健康教育教师培训活动
我校心理老师于5月27日-29日在川北幼专三益楼参加了2023年广元市家庭教育与心理健康教育教师培训活动。该培训由广元市教育局主办，北京心海导航教育科技股份有限公司承办，共分为线上和线下两个阶段。在培训活动的开班仪式上，广元市教育局局长何开莉做了重要讲话，她对此次培训提出了三点要求，勉励参培老师认真学习，回校后投身心理健康教育实践中学以致用。
02
参加广元市心理健康测评培训活动
9月15日，广元职高心理健康教育分管副校长、分管科室负责人、专兼职心理健康教育教师和班主任在学校VR室共同参加了广元市教育局主办的主城区学校学生心理健康测评系列培训活动。培训主题为《危机干预主试培训》、《心理普查后如何开展访谈工作？》和《心理普查后班主任应该怎么做？》等。
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参加广元市心理健康教育教研活动
我校心理老师积极参加广元市教科所主办的市级心理健康教育教研活动。其中，在2023年10月份举办的广元市第二期心理健康教育教研活动上，我校心理老师作了题为《关爱心灵，健康成长——广元职高“一课一测三活动”心理健康教育模式》的专题交流；在12月份举办的广元市第四期心理健康教育教研活动上，我校心理老师作了题为《职教学校心理健康测评与危机干预——以广元职高为例》的专题交流。
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开展课桌上的心理健康操活动
4月份，心理老师引导同学们在课前跟随视频咕噜咕噜、桃花笑、小种子、快乐崇拜、天天向上等做心理健康保健操。
此次课桌上的小活动帮助同学们消除了日常上课学习的疲乏，让大脑适时放空，或开怀一笑，或给自己的心情放了假。跳动的音符、优美的旋律是治愈心灵的良药。
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开展2023年“525心理健康周”活动
心理老师在5月的第四周组织高一年级学生开展了第五届525心理健康周活动。本届活动的主题为“发现自己，学会爱自己”。通过“魔法屋”心理绘画、心理疗愈短片《男孩、鼹鼠、狐狸和马》赏析、爱自己的特殊表达等系列活动，获得了满满的仪式感和幸福感，培养了友善、乐观和永不不放弃等积极的心理品质。
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开展2023年高考考前心理健康调适活动
心理老师在6月份高考前夕，组织高三年级学生开展了“雨中树”心理绘画活动、场景模拟冥想放松活动、《秀才赶考》故事启发活动等，帮助高三学生缓解紧张焦虑的心理，挖掘自己身上的心理能量去应对考前的各种压力。
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开展“五育并举，以德育心”系列心理团辅活动
依据教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025）》文件要求，心理老师不断开发心理育人课程资源，以心理健康课为主阵地，于6月份在高一年级各班开展了主题为“以德育心，促进心理健康”系列心理团辅活动，如感恩父母、尊敬老师和团结同学等。
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开展新生入学心理健康教育讲座
8月底，在新生入学教育期间，心理老师通过校园广播系统和各班教室的多媒体系统，同时给全校30多个高一新生班开展了主题为《新学校，新学期，从心出发，为梦远航》的心理健康专题讲座。
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开展2023年心理健康测评与危机干预活动
9月上旬，学校组织开展了全校性三个年级学生的心理健康测评活动。全校4000多名学生参加了心理健康测评活动。通过邀约的方式与访谈学生建立心理访谈关系，完成对重点关注的人群进行一对一的访谈工作，并针对访谈的结果做出分类处理的方案有四种，即暂时不干预、推荐心理咨询、告知家长转介治疗和即时监护实施紧急干预。
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开展2023年世界精神卫生日系列活动
10月10日是第32个“世界精神卫生日”，今年的主题是“促进儿童心理健康，共同守护美好未来。”为了更好的守护学生的心理健康，我校心理老师在10月份以班级为单位开展了一系列心理健康宣讲、心理科普和心理团辅活动。
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开展2023年心理健康手抄报活动
心理老师组织高一同学们参与2023年的心理健康手抄报作品创作活动。本次心理健康手抄报创作活动以“心理健康，心向阳光”为主题，同学们踊跃参与，共收到心理健康手抄报作品30余幅，其中有9位同学办的最好，获得了荣誉证书。
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开展户外阳光下的团体心理辅导活动
心理老师组织学生在美丽温暖的校园里开展了一场别开生面的团体心理体验活动——盲行。该活动共分为四个“环节”：一是“盲人与拐杖”；二是“盲行方阵”；三是感悟与分享；四是总结与拓展。此次活动培养了学生自信、勇气和信任等积极的心理品质。
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开展2023年结对帮扶学生心理团辅活动
2023年11月至2024年1月，心理老师与帮扶学生开展谈心交流，解决他们在学习、生活中遇到的思想困惑。通过“雨中人”绘画活动和沙盘团辅活动，引导学生走出学习、生活困境，帮助其成长，同时增进了师生之间的理解和沟通，构建和谐关爱的师生关系。
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开展心理咨询和个别心理辅导活动
一年来，主动前来寻求心理咨询、班主任介绍而来和心理筛查后开展心理访谈的学生，共计200多人次。通过与心理老师面对面的交流沟通，及时帮助学生答疑解惑，解除心理困扰，在心理老师的耐心陪伴和无条件积极关注中，学生释放心中压抑的苦恼，学会了挖掘自身的积极心理能量，自信满满地开启生活和学习的新状态。
驻足反思，我校心理健康教育工作还任重而道远。我们将在今后的心理健康教育工作过程中不断改进和完善，同时继续开展相关的心理健康知识宣传、心理筛查、心理咨询、团体辅导活动及各项心理健康工作，为学生的健康成长成才和未来职业的发展奠定良好的基础。（权 政）
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