心肌炎病人是否可以剧烈运动，需要根据病情的严重程度而决定。具体分析如下：

一、重度心肌炎：重度心肌炎不可以剧烈运动，剧烈运动可能会导致病情恶化，还可能出现暴发性心肌炎，而且在剧烈过程的过程中，还可能会发生心律失常，导致出现心脏性猝死的情况。

二、轻度心肌炎：轻度心肌炎在完全康复，出院6个月后没有出现心脏增大、心功能异常、心律失常等后遗症，可以偶尔进行剧烈运动。

彭玉清医生，女，北京中医药大学东方医院主任医师，北京中西医双科医学硕士正高级主任级别教授，擅长中西医双套诊疗体系，诊疗血管疾病及亚健康问题，如心、脑、肾、下肢动脉硬化；彭玉清医生还擅长低压高高血压、心律失常、心功能不全、心肌炎、颈动脉斑块、腔隙性脑梗、脑梗后遗症、脑血栓、颈动脉供血障碍、椎基底动脉狭窄、房颤、风湿性心脏病及下肢动脉硬化闭塞症、老烂腿、静脉血栓等周围血管疾病。

心肌炎病人在日常生活中饮食应该以清淡为主，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物；多休息，调节好心态，避免出现紧张、激动等情绪。