（图源网络）
新的一周要有一次狮子座满月，刚在昨天的开运里写下：狮子座要注意健康，而后我就开始嗓子痛了。
既不发烧也不感冒，就是嗓子干哑而后有一点疼痛，更像是最近两周天气就像春天一般，木气太旺盛加上我又熬夜工作了，肝火上亢引起。
为啥熬夜工作，因为有几个紧急客人要在台湾操作重要的大组噵家仪栻，一个是超早产儿希望能突破难关；一个是胜诉的官司突然遇到难题；一个是两国关系影响了某跨国企业的发展框架，希望还能得到一个机遇；一个是为生病的母亲求一些徤康运……
于是熬夜工作完，醒来翻翻台湾的医书医案，给自己一些新的启发和确认，再列个温胆汤的方子给阿姨，让她帮忙煎药，我就继续写稿子去了。
——看，这就是我的日常，日复一日地工作，寻常地接受这个世界并不完美，正常地去做能操作的事情，相信自己的努力会得到正面的能量，而后也遇到一些这样那样的难题，那就找出自己能接受的方法，去处理它。
做这些的时候，尽量不要让自己太耗费精气神去担忧、害怕、折腾，平时安稳的时候多积累多尝试，遇到事情就正常地生活，用一些技巧去解决问题，就不会太为难自己。
为何要提到“不要太用力”，因为前些天看一个国外视频，有这么几个提法，“真正坚持到最后的人，靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入”、“太用力的人，增加了执行的功耗”，容我和你分享一二：
有一种需要被时常觉知的东西：意志力是短期内会用完的精神能量。
真正坚持到最后的人，靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
当坚持不再成为需要被言说的事实，或是需要被排练的步骤时，它就成为我们生活的一部分，而不是挂在生活之上的负担。
因为用力会不自觉地提高你的预期。
不要像个孩子一样，向这个世界索取回报，自我的用力感觉，不能成为你的筹码。
太用力的人，更容易产生期望落差，更不愿接受自己找错了方向的事实。
努力没有回报，本身就是非常让人绝望的事情。
轻装上阵的人，回旋的余地更大。
人越用力，就会越想得到及时的良好刺激。
越用力的人，对于正刺激的需求就越高，越不能忍受暂时的负反馈。
真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。
太用力的人，增加了执行的功耗。
纠结、选择、恐惧，是太用力的副产品。
你只需去做，在意识与行动之间，尽可能地减少冲突带来的心力损耗。
执行阶段最大的敌人，是纠结是埋怨是后悔，是内心的冲突。
就是心理额外动作太多。
我一直告诫自己不要用力过猛，
以保持自己对困难的钝感和不顺的接受程度。
短期的过度用力，极容易造成身体和心理上的挫伤。
尽管你在做的事情非常重要，
也要保证基本的休息和放松，
不要纵容自己消耗健康。
祝新一周愉快：）
蓝姐（依然是你的灯塔蓝：）
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