给老人买什么营养品比较好?全营养配方粉是优质之选
现如今正值气温骤降,流感病毒肆虐的时节,对很多老年人来说提升身体抵抗力就显得格外重要。但随着年龄增长,身体各项机能会逐渐衰退,人体机体免疫力自然而然会出现下降,想要保证免疫系统正常运作就需要及时补充合适的营养品。给老人买什么营养品比较好想必是很多朋友心心念的一个问题,相信看完今天这篇文章,你就能做到心中有数。
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提升机体免疫力,需补充足量优质蛋白质
由于蛋白质是人体一切生命活动的基础,参与到了机体调节免疫系统、生成免疫细胞等一系列工作中。体内蛋白质是否充足直接关系到免疫系统的正常活动,一旦蛋白质摄入不足很有可能导致人体免疫力下降,针对免疫力较低的老年人群体,如何补充足量优质蛋白质就成了日常生活中需要格外关心的问题。
优质蛋白质的代表比如乳清蛋白、酪蛋白,前者被机体吸收储存的利用率是所有蛋白质中最高的,被称为“蛋白质之王”,后者则具备抑制蛋白分解的作用1。条件允许的情况下,可以选择1:1科学配比乳清蛋白和酪蛋白的营养产品,一快一慢更好地促进人体吸收利用。
提升机体免疫力,需补充足量其他营养物质
除了足量优质蛋白质外,老年人想要提升免疫力,拥有健康的体魄,也需要及时补充维生素等各种营养成分,以此维持肠胃等其他器官的健康。
比如大家耳熟能详的锌、铁等营养素成分以及VE、B6等维生素,同样能够帮助老年人维持身体正常运转,促进免疫力提升。针对消化不良、食欲减退的老年人来说,则需要及时补充益生元、膳食纤维等营养物质,能够有效改善肠胃功能,保持肠道微生态平衡,促进肠道健康2。
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雀巢健康科学旗下推出的佳膳悠选(佳膳优选)作为通过国家注册审批的特殊医学用途配方食品,采用科学配方,能够满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群的营养需求,同样适用于一众高龄老年群体。
佳膳悠选(佳膳优选)不仅采用1:1乳清蛋白与酪蛋白科学配方,还添加了28种能够改善人体免疫功能的营养素,比如益生元、膳食纤维、VE、B6、牛磺酸、左旋肉碱等成分,如此科学全面的营养配方更有助于老年人提高免疫力。
对于想要稳定血糖、又需要补充营养的老年人,则可以选择雀巢健康科学推出的另一款低GI全营养配方粉佳膳适糖,含有37种人体所需营养元素,GI=28的低升糖指数配方对身体负担也更小。
想要帮助老人提升免疫力,又不知道给老人买什么营养品比较好,最好的选择就是为其挑选能够进行均衡营养补充的专业营养配方粉,比如雀巢佳膳悠选(佳膳优选),如果家里老人需要关注血糖情况的话,则可以选择佳膳适糖,轻松解决老年人日常营养补充难题!
参考文献:
冯晓慧,等.乳清蛋白在临床营养中的应用.氨基酸和生物资源 ,2010,32(2):55-58.
中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会. 老年人膳食指导. WS/T 556-2017
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