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周四中午12点10分

胡慎之关系心理

一起聊聊关系心理~

做个小调查，和家人、朋友或是同事出去吃饭，你更喜欢AA还是请客呢？

现在的年轻人蛮喜欢AA制的，选择AA制的原因很简单--不会感到亏欠，也不会觉得有负担。

加上是按人均平摊，每个人都能够承担得起费用，也不用感到尴尬，并且能兼顾到不同家庭经济条件的伙伴。

并且喜欢AA制的人，不必为每次谁请谁吃饭谁买单而纠结，大家按人均平摊一起出钱就完事儿；也不用为去哪吃吃什么而犯愁，大家都是平等的，遵循少数服从多数的原则。

假使是有人请客有人买单，就不一样了，选择权与决定权一般掌握在买单人手上。

而被请客的人，往往会感到不自在，总觉得自己占了便宜，总觉得亏欠了别人，总结一句话，浑身不得劲儿，没吃出有多香，只吃出有多尬。

相比请客，AA制更能给人带来自在感。

这种自在感，源自两方面。

第一方面，源自一个人的边界力。

喜欢AA制的人，更有边界力。

他们既不占人便宜，也不会轻易被他人揩油。

反过来，轻易被他人占便宜或爱占他人便宜的人，都是边界力不强的人。

当一个人的边界力越强，越能维护彼此，越能互相尊重，也越能避免被他人侵入。

因此，一个很有边界感的人能够尊重并遵守每个群体的规则，比如在遵循AA制原则的群体里，要么参与相关活动时一起AA，要么一开始就不进去搅合。

既避免了不必要的纠葛，也维护了自己的利益。

值得一提的是，一个人的边界力需要从小培养。

特别是不擅长或是不敢拒绝的人，他们从小被不断地入侵，边界意识薄弱。

尤其是七零后、八零后，他们小时候几乎没有任何的机会和权利去对父母的要求或是家里的事情说不。

他们大多数从小被教育要将自己好的玩具、好吃的食物、好的物品分享给其他小孩，甚至是赠送给其他小孩。

加上七零后、八零后的孩童年代物资相对匮乏，他们自己可能都还没好好感受体会就要将心爱之物拱手让人，于是，孩子们会有一种被抢夺、被入侵的体验。

久而久之，被入侵到麻木的孩子，他们的边界底线越来越往后移，边界意识越来越不够坚定。

而年轻一代的小孩，特别是零零后，他们从小到大都拥有了说不的勇气和权利。他们从小被很好地满足着，也就不太需要别人的好物分享，相对而言他们也不必委屈自己将拥有的好玩具好零食分享给他人，他们更多是去分享自己的喜悦快乐。

当然，也得益于年轻一代小孩的父母做到了对孩子的尊重。

第二方面，源自一个人的自尊。

一个自尊的人，他的内在一定是不卑不亢的。

我年轻的时候，一旦口袋里有钱，那么一群人出去吃喝玩乐，我总是抢着去买单的那个人。

并不是我多有钱，而是我想展现出自己有能力的一面，我想成为一群人的大哥，这可以让我获得优越感。

那时我对优越感的渴求源自于我的内在自卑，我的内在里住着一个脆弱、无力、恐惧、胆小的小孩，并且认定这样的小孩是不会被人喜欢，也不会有人愿意跟这样的小孩一起玩。

因此，我努力呈现一个能力很强、大哥式的自己，就是为了去规避内在那个脆弱的自己，为了被他们所认同。

而这样的日子并不轻松，我时常体会到一种心有余而力不足的感觉。

为了弥补自己的内在自卑与缺失，人们很容易变成胡乱或过度满足自己或别人的人。

就好比我们小的时候有过太多的得不到，太多的缺失，长大了以后，但凡有一点点能力，我们就会过度去满足自己。

你会发现有的人很热衷于买买买，买的很多东西并不是去填补生活中的需要，甚至很多东西都乱七八糟地堆在家里，反过来可能会变成他们生活当中的累赘，但是在买买买的过程中，他们填补了自己精神上面的需要，似乎自己得到了一种权力与自由，能够及时满足内心的空缺需求，但这种弥补是短暂的，过后空虚感依然存在。在本质上，他们的内在还是匮乏的。

总的来说，选择AA制的人相对自在，源于他们有较强的边界力以及稳定的自尊，但不是所有喜欢AA制的人们都能感受到自在，恰恰他们是为了逃避他们不擅长的，才迫不得已选择AA，这部分下一期继续跟大家交流。

作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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