驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。
2024年1月24日8时55分许，河南省公安厅高速交警总队四支队接到报警，驾驶人王某称在京港澳高速514KM附近发生单方交通事故，导致车辆及中央隔离带受损，请求出警。接警后，事故处理民警立即前往处置，到达现场后，发现一辆白色轿车与道路左侧中央护栏护栏发生碰撞后，停放至应急车道。

经询问，驾驶人王某称：“因为家里有急事需要处理，早上四点驾车从河南周口出发往河北石家庄赶，行驶到事故发生处时，打瞌睡造成车辆失控、方向偏移撞向路面中央隔离带”。所幸驾驶人与同乘人员系了安全带，没有受伤。
河南高速交警提醒：驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。
如何防止疲劳驾驶：1、 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。2、科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。3、 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。4、 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。5、避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。6、 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。（通讯员 史继磊）