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从解剖上说，姿势的维持需要骨骼、肌肉和非收缩性结缔组织（筋膜、肌腱、韧带）之间的相互作用。

从生物力学上说，这三个系统组成复杂的应力结构，彼此之间产生互补的力量，使身体得以维持直立与平衡。

作为治疗师，解剖学和肌动学是必须要掌握的，同时要善于分析各种影响运动表现的因素，这是给予恰当治疗的先决条件。这些能力，需要理论和实践的结合，通过观察、聆听、发问、演练等，将知识内化并加以运用。

关节的运动是了解姿势的一个条件。点下蓝色字体复习

身体动作是通过肌肉收缩来执行的。每个动作都会涉及数块肌肉。我们还要清楚，肌肉系统不仅要移动身体，还要支撑与维持身体。

肌肉系统随时保持着一定程度的张力，并且在任何时刻，都会有少数的肌纤维在进行微小的运动。

肌肉在活动时，并不会启动所有纤维。有些纤维会处于“储备状态”，当肌肉出现疲劳时，才会开始动作。

肌肉失衡造成的脊柱侧弯：

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