门诊经常遇到头昏头晕的患者，虽然表现一样，但病因却千差万别，这里举一些常见的原因，告诉您解决的办法。
血压是引起头昏最常见的原因。高血压和低血压都会出现头昏不适，对于高血压的朋友，头昏的时候测量一下血压，如果过高或者过低，都需要调整药物。对于老年高血压来说，如果从坐位或者卧位突然站起时，出现头昏甚至眼前发黑，要注意可能存在体位性低血压。这时要测量一下坐位和站立时不同的血压，对比一下，如果相差超过20毫米汞柱以上，就要注意。

对于体位性低血压患者，要注意血压不能降得太低，站起时要缓慢，有一个缓冲时间，防止摔倒。
脑梗塞、脑内动脉粥样硬化严重也会影响脑部的供血，引起脑供血不足，小脑共济失调等，出现头昏头晕的症状。
多种心律失常、心衰也会引起头昏症状。心跳缓慢、传导阻滞、或者心跳很快都会引起脑供血不足，引起头昏症状。
严重的颈椎问题，压迫颈部血管神经，会出现头昏的表现。
颈动脉斑块严重，影响了脑部供血，同样会出现头昏症状。

部分眼睛的疾病，比如青光眼，由于眼压过高，会出现头昏头晕的症状。
其它像贫血、血糖的问题、内耳的疾病、紧张焦虑等都有可能出现头昏的症状，需要进行排除。
经常头昏头晕，需要在医生的指导下进一步查明原因，进行针对性的治疗。
生活调理上，可以适当饮水，保持体内充足的水分，糖尿病的人经常测血糖，保持血糖的正常。毒液高血压的患者，尽量保持血压的平稳，尤其注意体位性低血压的发生。
对于经常疲劳、压力过大的人群，要注意减压，避免疲劳，调整作息时间，尽量不要熬夜。

对于视力较差，要经常检查眼睛，纠正青光眼、屈光不正、眼睛度数不合理等问题，避免长时间盯着电脑屏幕。
对于脑供血不足的情况，要注意抗动脉粥样硬化、改善脑供血治疗，颈椎的严重病变，需要通过推拿、牵引、理疗等中医治疗方法，会起到明显的效果。
必要的时候可以考虑药物治疗来缓解症状。
总之，对于头昏头晕的症状，遵照医生的建议，通过生活方式的调整，加上合理的药物治疗，多数能够明显改善。