1月27日，沈梦辰突然冲登上了热搜，他在拍摄综艺节目《来者何人》时，排练武打片段时出出现意外，腰椎间盘梗突骨折了，而她在因为着急排练没去医院检查，被其他人2次过肩摔，最后算得上是痛的承受不起，才紧急送诊。

一开始，沈梦辰到院后，都还没意识到问题的严重性，觉得这是肌肉拉伤了，还面带微笑的医生讨论病状。医师详细分析着电脑里面的数据和信息，各个方面检查她伤情。让人哀痛的医生通告，此次负伤让沈梦辰的腰间盘第四节永久破裂，没法校准。这起事故不仅仅是对沈梦辰自身冲击性，也是对整个娱乐圈的当心。

医师停顿了一下，好像开始思考该怎样表达下一句话：“你始终这地方便是断的。”这话犹如天崩地裂，沈梦辰的眼瞳一瞬间变大，不能相信地凝望医师。但是，在面对这样的不幸地基因突变时，沈梦辰展示出了不同寻常的坚强和胆量。她没选择沦落和怨天尤人，反而是独立思考怎么看待人生道路的新挑战。沈梦辰和杜海涛在2022年2月17日宣布结婚，结束将近九年的恋爱长跑。二人的完婚信息一经发布，便受到了广泛关注。