在戴套影响勃起的调查中，研究人员选择了约500名男性朋友进行问卷。29.2%的男性和33.3%的女性表示，戴套在三个月内给TA的性生活带来了麻烦。

其中，38.5%的男性戴套时不会产生任何影响；13.8%的男性在戴套时会软；15.7%的男性在戴套进行房事时会软；32.3%的男性同时至少有这两个问题。以上数据足以表明，戴勃起障碍的男性在不戴的情况下，也会有勃起障碍。所以，这不是套本身的原因。

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戴套后出现勃起障碍的原因

1.BP、BJ过长。BP和BJ是威胁男性生殖健康和高发病率的疾病，平均每5个男性中有一个BP过长，每20个男性中有一个患有BJ，BP过长，导致戴避孕套不适，从而使房事不愉快。

2.骨盆底肌肉弱。男性盆底肌力弱会影响勃起，男性坚持盆底肌肉运动12周，可改善或提高持久性。

3.看小电影过度。会导致男性沉迷其中，受到的刺激更强烈，从而对现实不感兴趣。

4.压力太大。过度的焦虑会引起交感神经兴奋，使男性很难长时间保持勃起，如果发生这种情况，充足的休息可以大大缓解。

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如何避免戴套就软？

从根源上解决，纠正性反射习惯，适当锻炼

1.平时要消除因小电影带来的刺激，削弱阈值，增加营养，提高身体素质。如果可能的话，建议定期保持有氧运动(如慢跑.深蹲等)

2.锻炼PC肌：在男性的性生活中，经常锻炼PC肌肉会大大提高男性在性生活中的耐久性，延长性生活时间，提高男性的性能力。

3、物理训练：通过康复医学原理，利用机械牵引力帮助勃起，恢复海绵体和白膜的弹性，不断刺激组织的生长，利用水气动按摩降低敏感性，从而提高性能力。适合于不愿意使用药物治疗的患者。

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