高血压患者能不能喝酒？面对一席佳肴美酒，能否小酌一杯？其实，这个问题的答案并没有我们想象的那么简单，某些看似平常的习惯，可能暗藏着无法预知的风险。

一、什么是高血压？从何而来？

据统计，我国成年人高血压患病率已超过25%，且随着社会的发展和人口的老龄化，患病率还在不断上升。如果长期血压过高但未得到有效控制，会对心、脑、肾等多个脏器造成伤害，严重危害健康。

根据不同的血压水平，高血压可分为三个阶段：轻度时收缩压在140-159毫米汞柱，舒张压在90-99毫米汞柱。而中度是收缩压160-179毫米汞柱，舒张压100-109毫米汞柱。重度则是收缩压不低于180毫米汞柱，舒张压不低于110毫米汞柱。

轻度高血压多无明显症状，中重度则可能出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、心悸等不适。如果高血压患者在生活中出现这些症状，一定要立即就医，不能拖延。

要知道，高血压如果不能有效控制，最终会导致严重的心脑血管病变。其中最主要的危害包括使心力衰竭、动脉瘤、脑出血、肾功能衰竭等。这些严重的心脑血管事件都是威胁生命的，需要引起足够的重视。

那高血压为什么会发生呢?

从遗传方面来看，有直系亲属患高血压的人，自己患病的风险会更高。这与基因多态性、某些候选基因等遗传机制有关。但遗传因素并不是唯一决定性的，后天环境因素和习惯的影响也至关重要。比如生活节奏的加快，压力事件的增多，都会影响高血压的发生。

不健康的生活习惯更是高血压的“帮凶”。现代社会中，吸烟、酗酒、摄入过多动物脂肪，以及缺乏运动，使肥胖率明显升高。这些不良的生活方式都是患上高血压的重要诱因。

有数据显示，吸烟者患高血压的风险比非吸烟者高1倍；经常饮酒的人群发病风险增加2倍；体重指数大于30的肥胖人群，发生高血压的几率是正常人的2-6倍。

换句话说，高血压的发生是多方面因素综合作用的结果，但后天的不良生活习惯因素尤为关键，这就为我们预防和治疗高血压提供了重要的着力点，其中患者们最为关注的就是高血压患者究竟能不能饮酒。

二、高血压患者真的不能喝酒吗?

高血压患者是否可以适量饮酒，一直存在争议。但经过临床试验证实，无论是偶尔