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方法如下：
本文由【和猫咪共幸福的一二三四】倾情提供
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年末了，又到了该问那个问题的时候：
你幸福吗？
回想一下今年和猫咪相处的日子，你觉得哪个时候最幸福呢？
也许幸福的时刻太多，一时之间说不完，不过某些铲屎官的“幸福”可能是限定体验的...
略有限定的幸福时刻...
由于地域、身体健康、猫咪本身的差异等，有些铲屎官的幸福可能是比较稀有的“限定版”！
● 生活在没有暖气的南方，铲屎官和猫咪一起取取暖~
图自：weibo
●“绑架”回家的小流浪一直不会“喵喵”地叫，那天TA突然喵了一声！
图自：weibo
● 铲屎官生病的时候，有猫咪陪伴在身边，抱着TA一起睡觉，就是一种幸福...
图自：weibo
● 猫咪的病情好转了，慢慢开始迈入充满活力的阶段啦！
图自：weibo
● 做救助的铲屎官们，成功挽救了一只猫咪的生命，或是把救助的猫咪领养给值得托付的人，都会觉得满满的幸福~
图自：weibo
除了这些略有限定的幸福时刻，咱们也来聊聊，那些能引起大部分铲屎官共鸣的幸福时刻是什么呢？
大家公认的幸福时刻
2021年林肯大学的研究团队也好奇过这个问题，于是他们深入采访了多位铲屎官，最后得到的答案是...
给猫咪买买买最幸福~
尤其是在，当铲屎官在给猫咪花钱购买猫粮、玩具、猫抓板等一系列猫咪用品的时候，他们会觉得特别幸福！
即使余额只有100块，也愿意给猫咪花99.5块，剩下5毛留着自己喝稀饭！
这是不是你的购物车截图【狗头】
图自：猫研所@栗子
其实，这个发现和之前08年发表在《Science》上的人类心理学研究类似。
加拿大社会心理学教授Lara Aknin在多年观察＋实验验证的情况下，发现人类帮助别人（或直接为别人花钱），并能直观感受到他人因此而变得更好的时候，他们会感觉很幸福。
图自：gifer
只是这里将“帮助”的对象换成了猫咪，不过也得到了同样的答案。
所以，在铲屎官给猫咪买罐罐，猫咪因为吃了罐罐，毛发变得油光水滑；给猫咪买玩具，TA对玩具特别感兴趣，玩得超high时。
将猫咪放在心尖尖上的铲屎官们，会发自心底得觉得这是一种幸福~
这幸福来得太突然
图自：tenor
和猫咪互动很幸福~
和猫咪一起玩耍、抚摸猫咪、和TA们说说话，顺便在这期间听见TA的咕噜咕噜声，有些铲屎官就觉得幸福萦绕在心间~
图自：tenor/youtube
那这种幸福感是来源于哪里呢？
●12年到21年的多篇研究均发现，在人类与猫咪互动、抚摸猫咪时，会促进体内血清素和催产素的分泌，让人心情愉悦。
17年日本的研究还发现，猫咪在互动时越主动，主人的解压效果越好。小猫咪们看到了没！
给我家猫看了，TA说这是演的！
图自：meowingtons
●而且猫咪的咕噜咕噜声也在其中起到增益BUFF的作用，这种低频的稳定声波能够帮助缓解压力，治愈身体的酸痛等。
这是一张有声音的动图
图自：gifer
说不定和猫咪玩一会，比去趟医院还管用！（ps：猫咪只是保健品，不能代替任何药物x）
仅仅只是看着猫咪就觉得幸福~
幸福，不一定是要和猫咪有互动，可能只是浏览一下自家猫咪的靓照，笑容自动挂在脸上...
21年的调查发现，当自家猫咪只是静静呆在铲屎官身边或者铲屎官从监控中看见TA的活动时，TA们就会有一种安然的满足感。
除了自家猫咪外，偶尔再云吸一下其他的可爱小猫，也会有类似的感觉。
图自：youtube
在其他的调查中也存在类似的发现。
·12年的实验发现，人们在观看可爱猫咪图像后，会引起积极的情绪，更有利于提高工作效率。
·14年的调查发现，人们在看完猫片之后，会感到比以前精力更充沛，更积极，而烦恼、焦虑得到大幅度缓解。（ps：还能抵消拖延工作产生的内疚感。）
图自：businessinsider
所以，上班时，打开监控偷偷看一眼猫咪，不是在摸鱼，而是在充电，为了更好地工作而努力！
作为家有小猫咪的铲屎官，你认同上面的幸福时刻吗？
同时也欢迎留言分享，你觉得和猫咪相处时，最幸福的事~
【本期所长互动】
你和你家猫咪幸福吗？
参考来源：
[1] Ravenscroft S J, Barcelos A M, Mills D S. Cat-human related activities associated with human well-being[J]. Human-Animal Interaction Bulletin, 2021 (2021).
[2] Dunn E W, Aknin L B, Norton M I. Spending money on others promotes happiness[J]. Science, 2008, 319(5870): 1687-1688.
[3] Borgi M, Cogliati-Dezza I, Brelsford V,Meints K, Cirulli F. Baby schema in human and animal faces induces cutenessperception and gaze allocation in children. Front Psychol. 2014;5:411.Published 2014 May 7.
[4] Dasha Grajfoner, Guek Nee Ke, Rachel Mei Ming Wong 2. The Effect of Pets on Human Mental Health and Wellbeing during COVID-19 Lockdown in Malaysia[J]. Animals (Basel). 2021 Sep 14;11(9):2689.
[5] Straede C M, Gates R G. Psychological health in a population of Australian cat owners[J]. Anthrozoös, 1993, 6(1): 30-42.
[6] Nittono H , Fukushima M , Yano A , et al. The Power of Kawaii: Viewing Cute Images Promotes a Careful Behavior and Narrows Attentional Focus[J]. Plos One, 2012, 7(9):e46362.
[7] Do pets really make people happier and healthier? [ED/OL] https://www.nationalgeographic.com/premium/article/benefits-pet-dog-ownership-mental-health
责任编辑：LNS
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