不知道大家有没有出现过这种现象，每到冬季脚后跟容易干燥出现脱皮，甚至干裂的情况，一摸脚后跟得皮很硬，走路还会出现疼痛感，甚至还有渗出血的症状，还剐袜子。我曾经被这个问题折磨了好几年，还是偶然无意间刷到一个去裂的帖子就跟着试了试，没想到还真的将脚后跟干裂给治好了。所以今天想借此机会来和大家分享一下我当时用到的方法，希望能帮助大家少走弯路！

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首先，我要告诉大家的是，不要轻易相信一些偏方或者小广告，我曾经就走了不少弯路，像是用醋泡脚、用大蒜涂抹裂口等等，先不说没什么效果，还让干裂的情况更加严重了，所以我建议大家一定要用专业的去裂膏，我当时用的这个“今键医皲裂膏”还不错，我的裂口能彻底治好基本上全靠的是它。

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每天泡脚之后打磨一下增厚的角质，再涂抹皲裂膏按摩至彻底吸收，按照这个步骤，我每天早晚各涂抹一次，坚持了一个星期，皮屑就消失了，一些细小的裂口也逐渐恢复了！看到效果如此明显，后来我一天都没有落下地坚持涂抹，最终使用完4盒，裂口完全恢复了，而且之后也一直没有复发！今年冬天，我准备了几瓶作为备用，每天在洗脚后涂抹作为预防措施！

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现在冬天也快结束了，我的脚后跟再也没有出现过干裂的情况了，就是它的价格有点小贵，但是绝对是一分价钱一分货，贵自然有贵的道理。

其次，就是做好脚部的清洁卫生工作。每天都要洗脚，洗脚的时候可以在水中加入一些碘伏或者白醋来进行杀菌，洗完后一定要用擦脚巾擦干，时刻保持脚部的干净和干燥。还有就是不要穿不透气的鞋子和袜子，避免细菌的滋生和感染，防止因为细菌感染再次导致皮肤干裂。

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最后，想和大家说，治疗脚后跟干裂一定要找对方法并积极治疗，在治疗的过程中一定要有足够的耐心，这样才能取得好的效果——战胜反复开裂的脚跟！