一项新研究显示，与使用其他交通工具上下班的人相比，骑自行车上班的人更不易焦虑或抑郁。

打开网易新闻 查看精彩图片

在这项发表于《国际流行病学杂志》的研究中，爱丁堡研究人员将2011年苏格兰人口普查中378253名年龄在16-74岁之间的人的数据分析表明，骑自行车上下班可降低患精神疾病的风险。

参与研究的人在爱丁堡或格拉斯哥生活和工作，住在自行车道1英里以内，在研究开始时没有任何心理疾病的处方。研究人员发现，与不骑自行车的人相比，在2011年之后的5年里，骑自行车上下班的人治疗抑郁或焦虑的处方减少了15%。骑自行车上下班导致女性心理健康处方的减少幅度大于男性。

打开网易新闻 查看精彩图片

研究人员表示，这项研究结果进一步证明了促进积极出行和投资基础设施以鼓励更多人骑自行车上下班的重要性。研究人员指出，该项研究结果表明，这种经济和可持续的上班方式还能增强心理健康，这表明投资自行车道和鼓励积极通勤的政策可能会带来广泛的好处。这样不仅可以改善人们的心理健康，还可以帮助减少碳排放、道路拥堵和空气污染。

更多自行车知识文章请识别下图二维码：

¥228¥1290

正反双面

¥169¥1580

立体拼片

¥109¥890

吸湿排汗

¥199¥1690

加绒加厚

¥698¥3280

长款大衣

¥139¥2100

经典常青

¥99¥680

彩色邮差包

¥119¥780

尼龙包

¥119¥599

触感细腻

¥159¥1680

亲肤舒适

¥59¥599

轻薄速干

¥299¥1680

防风防水

¥79¥680

透气速干

¥99¥780

舒适弹力

¥69¥299

福利特价

¥399¥13190

黄景瑜同款

以上用户关注了该公众号