生命的微光

点亮生命微光，传递人间温暖

2月2日晚19时，以“温暖”为题

2024《生命的微光》新年公益演讲

温暖上线

截至目前，全网观看人数已超千万

总浏览量已突破2.2亿

她是世界冠军

挑战自我，为国争光，弘扬中华力量

（来源：张楠微博@海滨之楠，侵删）

她的强项是平衡木和全能

多次在国内外大赛中夺冠

2002年釜山亚运会，她一举成名，获得四枚金牌

2003年9月，她被任命为中国女子体操队队长

2006年，在第39届世锦赛中，她率领女子体操队夺得团体冠军，创造了体操成立以来女子团体的最好成绩

一个人要经历多少磨难才能成为冠军

一个冠军需要历经多少辛苦才能突破自我

她是体操世界冠军张楠

今天，让我们聆听她的故事

6岁时进入体校学习体操，8岁时成为一名专业运动员，1996年成为北京市体操队队员，张楠把自己的豆蔻年华、花季雨季献给了体操事业。

在那为祖国拼搏的日子里，严苛的陆教练成了她运动生涯中最温暖的光，最慈爱的人，引领着她人生的方向。作为运动员，伤痛与失败是不可避免的，在那些日子里，陆教练陪伴她、鼓励她、关心她，帮助她一次又一次突破自己。

在20岁那年，张楠作为老龄选手和队伍再次出征丹麦第39届体操世界锦标赛，以一套近乎完美的平衡木动作，登上了世界冠军领奖台，这也是中国体操队53年来获得的首个女子团体世界冠军。同年多哈亚运会上，张楠以全场最高分15分拿下平衡木冠军。

退役后，她也把自己化作点点微光，为小队员传帮带，送去关爱的温暖。对于体操人这份精神的传递，张楠说：“我想，这也许是我们体操人特别的传承。把我化作微光，为你的生命点亮。”

（图源网络，侵删）

我们感谢张楠和几代运动员的不懈努力，让全国人民更加了解体育、爱上体育，助力了全民健身的热潮，我们也呼吁更多的人加入到全民健身的运动中来，一同筑牢健康中国的根基。

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主编：施琳玲

责任编辑：黄琳

编辑：卢文蓉