在上一章节我们探讨了在家庭教育中，父母要如何科学运用奖励模式的话题；本章节则要探讨父母在家庭教育中，应如何正确运用惩罚模式的话题。

培养孩子的学习热情自然要以鼓励为主，但是惩罚性的措施也是不可或缺的。

一些孩子由于专注力缺失等原因，经常会出现懒散、拖延等现象，所以必须要有适当的惩罚模式，目的是通过惩罚来提醒他们注意自己的行为，增强他们的责任心。

乐乐是一个活泼好动的孩子，因为太好动，所以他在家里每次做作业时都非常拖沓，无法专注于学习，导致学习效率低下。
乐乐妈妈用了各种办法想要提升孩子的学习效率，但总是不奏效。
这次乐乐又像往常那样，在做作业时东张西望、心不在焉的，结果妈妈决定取消原定这周末带乐乐去逛动物园的机会。
乐乐看到妈妈动真格了，这才静下心来，逐渐将状态调整过来。

虽然这样的惩罚方式不见得适用于每个孩子，也不见得都会奏效，但教育并不是只有鼓励和表扬，有时候还需要根据具体情况来实施一定的惩罚措施。

没有惩罚的教育，是不完整的教育。适当的惩罚措施是很有必要的，毕竟对一些自控力低下的孩子来说，有时候必须要通过强制的手段去引导他们。

01 惩罚要遵循这两个基本原则

原则一：惩罚要能戳中孩子的痛点

对于孩子不在乎的事，实施惩罚的作用是很有限的。既然决定了要对孩子进行惩罚，那就要戳中孩子的痛点，让他为此感到非常在乎，这就有可能把孩子积极的一面给激发出来。

比如，孩子明明对爬山不感兴趣，我们却把取消周末带孩子爬山的机会来作为惩罚措施，那么，孩子可能就会无视父母对自己的惩罚，或者是抱着不以为然的态度，那么，这样的惩罚措施无疑就是失败的。

原则二：允许孩子用进步来抵消之前的惩罚

对于大多数年龄不大的孩子来说，都很会在意自己的进步发展情况。

惩罚并不是我们的最终目的，而是一种促进孩子进步与成长的手段。

因此，我们要引导好孩子，告诉他们暂时的失败并不可怕。如果这一周有很明显的退步（蓝星），那么在下周就可通过积极的表现来获得更多的进步（红星），这样就可以用进步来抵消之前的惩罚，让孩子能看到努力之后的希望。

02 运用好这3种惩罚方法，提升孩子的自控力

惩罚模式包括物质惩罚与精神惩罚，常见的惩罚方法有以下三种。

▶ 第一种——蓝星法

我们一般习惯于用小红星等作为奖励的符号，那用来表示惩罚的符号就可以在颜色上区别开来，比如用蓝星来表示惩罚。

以评价学习为例，我们可以跟孩子一起制作一张“学习评价蓝星表”。

当孩子犯错或者没有完成学习任务时，就在表格上记录一颗蓝星。当蓝星累积到一定数量时，比如累计达到10颗蓝星，那就要予以相应的惩罚。

在实施评价的过程中，如果蓝星不仅没有减少和消失，反而有增多的倾向，比如，孩子一周下来得到30颗蓝星，这说明问题已十分严重，也从侧面表明惩罚的力度不够。

在这种情况下，我们就需要对孩子上周的表现进行一次复盘，找出原因和差距。