随着年纪的增长，女性对于美的追求不应该消减，相反，如何在韶华逝去后仍保持一份独到的风采，成为时光中的一道亮丽风景，则是高级的生活艺术。

正如70岁的胡因梦所展现出来的态度——她用自己的装扮向我们诠释，直面衰老的勇气和从容才是真正女性魅力的最佳表达。

《第一章》发型对气质的影响到底有多大？看胡因梦就知道了

<1>掌握这些发型“小技巧”，更能打造出时尚感

小tips（1）上了年纪的女人，尽量别烫小卷，俗气还很显老

进入中年后，很多女性为了寻求改变或者想要覆盖头顶的白发，常常选择去烫制各种小卷，但殊不知，过度密集而不加选择的小卷往往会给人以油腻、凌乱之感，反而无形中增加了苍老的印象。

与此相反，简洁大方的短发不仅维护起来更加方便快捷，同时通透利落的发型线条更能突显成熟女性的干练与稳重，让整个人显得精神焕发。

小tips（2）注意头发的长度，要少选过长的“披肩发”

年龄的增长对于发质是极大的考验。往往随着时间的推移，女性的秀发会失去往日的光泽与弹性，如果还坚持将其留长，不仅会因毛躁不堪显得颓废，更可能由于缺乏足够的养分供应而导致断发分叉等问题。

事实上，适合个人发量及发质的短发既能够彰显一种俐落感，又能通过少量的打理呈现出满满的活力与生机。

小tips（3）“发色”也是直接像是气质的关键因素

当下流行各种染发颜色，年轻女孩们尝试的范围从自然色到奇幻色，然而对于已经拥有斑驳的白发的成熟女性来说，那些刺激的颜色未必适合。

保留自然白发不仅体现了一份对自我状态认同的接受，更别具一格地演绎了别样的时尚。在发色的选择上，通过淡雅、自然近似本人发根色的渐变染发技术，可以更加突显出稳重、大方的气质。

小tips（4）发型的“样式”要根据自己的脸型来判断

每个人的脸型结构不同，发型的选择应当与之呼应。下颌线立体、脸型流畅的女性，可以选择挂耳短发，使得整体造型富有动感，焕发出一股职场上的专业气息。而圆润的下颌线更适合齐肩发，能够有效地调整脸部比例，实现视觉上的修饰效果，尽显柔和之态。

<2>除了发型，“妆容”与“体态”也很重要

要点（1）妆容不要太浓艳，可以选择“轻眼妆、重唇妆”的方式

妆容的变化无穷，可浓可淡，关键在于适合，建议成熟女性不要选择太过浓艳的妆容，可以尝试"轻眼妆、重唇妆"的配搭。轻柔地勾勒眼尾，稍微加深眼影来提拉双眼，让目光显得清澈有神。

同时，使用比肤色略深但不失光泽的口红，一方面强调优雅，另一方面积极提升气色及亲和力，塑造一个平易近人、知性而又不失温婉的形象。

要点（2）体态别太臃肿，可以通过锻炼保持良好的身材

体态的美感来源于健康，厚实而不臃肿，苗条而不瘦弱，定期的锻炼不仅能保持体型，还能展现出从容不迫的生活态度和强健的体魄。

当体态与精神状态相协调时，自信便会由内而外地散发。健康并非只关注体重的数字，更注重体型的比例与线条，在此基础上，穿搭则更加得心应手。

《第二章》找对正确的穿搭方法，更能演绎出精致感

>>颜色的搭配至关重要，学会这些“配色技巧”，更加高级吸睛

配色方针【1】尽量少选过于“艳俗”的花色

对于追寻高级感的中老年女性而言，挑选着装的第一要务往往是考虑色彩，简约而非平庸，是关键所在。那些过度浓郁的颜色或许在某些情境下可作点缀，但对日常装扮而言，清新自然的小碎花则能够恰到好处地增添一份轻盈与活泼。例如，采用低调的背景色，搭配精致细腻的花朵图案，无形中将成熟之美表现得淋漓尽致。

配色方针【2】要尽量避免过于鲜艳、老土的配色， 显老又容易拉低造型档次

得体的配色能够营造出不同的观感效果，胡因梦在配色上的选择显现了她卓越的品味——回避那些容易给人带来压迫感或者显得沉闷诘屈的暗沉色调，而偏爱那些能够反射出光线的明亮色系，又不会过度张扬的白色系和米色系等。这样的配色不仅适合各种场合，更是在无形中提升了整体着装的档次，使得个人魅力倍增。

配色方针【3】肤色白皙的女性，多选“低亮度”的颜色，更显白

女性在选择服装时宜根据肤色来搭配，对于那些肤色白皙的女性，应该选择那些低亮度、低饱和度的颜色，这样既可以保持肤色的优势，又不至于被衣物颜色所掩盖。

配色方针【4】肤色暗沉的女性，多选“高亮度”的颜色，可以提升气色

而对于肤色略显暗沉的女性，则建议选用高亮度的颜色以提亮肤色，如奶白色和米白色，这些色彩能在不知不觉间改善整体气色，让人看起来更加生机勃勃。

>>牢记这些“穿搭思路”，更加立体、显瘦

思路<1>用“线条感强”的单品修饰身材

立体的裁剪能够极大地修饰身形，胡因梦多次数通过精心挑选西装和大衣来展现她的高超穿搭理念，即便是简单的“直筒款式”，亦然能够借由服装的线条感，在视觉上拉伸身型，塑造出匀称的曲线。这样的穿衣哲学证明了在巧妙运用结构化的单品下，任何年纪的女性都能找到适合自己的时尚风格。

思路<2>加强上半身的“层次感”

层次感是增添穿搭深度同时赋予上半身更多变化的有效手段，像是将一件基础的衬衫作为内搭，外叠一件版型宽松的毛衣，不仅可以创造出丰富的视觉层次，还能在视觉上达到收紧的效果。

在不同场合下的层叠穿搭正是巧妙利用了这一原理，使得整体造型既具备了节奏感，又彰显个性。

思路<3>制造出“亮点”，增添趣味性

一个别致的亮点往往能成为造型中最吸引人的地方，建议大家选择一两件有特色的单品来作为造型的焦点，譬如蕾丝边的领口或是一条颜色斑斓的丝巾。这些微妙的细节不仅可以突显个性，同时也能使整体造型从平淡无奇中脱颖而出，展现独到的魅力和品位。

对于女性来说，年龄或许改变了外表的线条，但品味与智慧的积累能够让她们闪耀不同于年轻时的光芒。70岁的胡因梦，就如同一个指路明灯，告诉我们服饰与年龄的平衡艺术，证明了直面衰老的女性，拥有着不可多得的优雅和魅力。