今日健康提示

春节期间，应坚持科学运动，根据年龄和身体状态选择合适的强度和运动方式。建议成年人每周至少进行150分钟〜300分钟的中等强度有氧运动，每周至少进行2天主要肌群强化运动。

瑞兔呈祥辞旧岁，龙行龘龘贺新春。春节期间，如何保持健康生活方式、做好呼吸道疾病防治、做到文明安全出行，福建省卫健委联合福建省疾控中心制作了系列相关科普图文，以飨读者。

祝您在新的一年

身体健康

工作顺利

来源：福建省卫生健康委员会、福建省疾病预防控制中心

一审：陈素玲、陈锦辉

二审：黄新珠

三审：黄守勤