主持人问：拍完电影了，之后会持续保持这个运动量和饮食方式吗？
贾玲：我还挺喜欢现在这种饮食习惯和运动习惯，我希望一辈子能够坚持和保持住，以前站起来去拿一张纸，都会觉得，为什么没个轱辘，自己过来呢……
身体胖，就懒得动弹。
现在，好习惯养成了，回家会寻思：我还换不换拖鞋呢？万一一会出去跑跑步锻炼呢。思维完全变了。
她已经忙得不行了，每天还想着必须要运动，保持一下身材。贾玲潜意识里已经不允许自己胖回去了。
她不想再次出现的时候，观众觉得被骗了，会说：原来电影里的贾玲是特效做的。她想让观众看一下，人是会有这些改变的。
网友说：幅度过大了，以后贾玲很可能再胖回去。
贾玲坦言：我没那么大的信心，即使以后坚持和保持不了，也无所谓，看心情吧。
她给自己找好了台阶，不给太大压力，即使以后反弹了，请观众朋友们嘴下留情。
好不容易减下来了，已经下决心做了，而且成功了，就好好保持住，不辜负曾经付出过的艰辛和血汗。
这件事，难度系数太大了。
有人说瘦身后的贾玲笑容少了，不快乐。
她自己说了，瘦了一身轻，并且已经养成了健身好习惯，怎么可能不快乐呢？
贾玲的快乐，只有胖过的人才能感受到。
从一个大胖子蜕变成大美女，想穿什么都能穿，戏路也拓宽，角色选择多了，走到哪里都被人夸赞。
重要的是，不会担心身体因为肥胖引起疾病的风险。
贾玲导演的《热辣滚烫》观影完，很多人说电影的卖点是贾玲瘦了，其实不是，她想表达的是，无论什么时候，一切都来得及，记得做最好的自己。
从贾玲减肥这件事来看，没有做不好的事情，只有你想不想做。
打一个比喻，如果你特别想要一件东西，就一定会想方设法赚钱去买到，去拥有。
如果你给自己的信息提示是：太难了，我办不到。那么，你多半会做不到，因为你压根没下狠心，要为这件事付出，也大概率不会得到好结果。
潜意识的情绪传递很重要，相信自己，别人能行，咱为什么不行呢？
人人都能努力变得越来越好，我们一起加油。
（图片来自网络，侵删）
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