春节假期已过半，这几天大家一定免不了吃吃喝喝。满桌的大鱼大肉，想要抵制诱惑可太难了。吃完拍着肚皮，好多小伙伴又在后悔“每逢佳节胖三斤”……

那么，假期最后几天，有没有可能打破“春节胖三斤”魔咒啊？

受 江苏《现代快报》的邀请，我就这个问题梳理了7条「吃不胖」的小技巧，这些技巧也是我自己日常生活常用的几个控制体重方法，分享出来给大家，一起参考实践一下，说不定假期最后几天能把体重“挽救回来”哦~

（*当然这7条吃喝小技巧平时也是适用的，或者春节小长假回来之后刷脂用也行～）

以下是全文，为方便大家阅读，直接贴过来了哈↓

好的，这期就先到这里，

不知道大家这个春节是胖了还是瘦了，

以上几条你觉得哪条最容易，

关于控制体重还有啥心得体会？

都欢迎留言告诉我~

原创 | 李园园

编辑 | 言言

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