春天养肝,百病不沾!大家好,我是贾医生。

春天万物生长,正好对应着我们体内的肝脏,肝气在春天要升发,升发的代价就是消耗肝血,所以一到春天,很多人就特别容易肝血亏虚,经常口干舌燥,大脑昏昏沉沉,心里面十分烦躁,动不动就想发脾气,晚上也睡不好觉,这都是身体在提醒你,肝血不足了,该补补肝血了。怎么补呢?

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有一个中成药大家可以了解一下,叫做乌鸡白凤丸,它就是一个专门补肝养血的经典名方。

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既然是补血,肯定少不了四物汤也就是当归、白芍、地黄、川芎这四味药,大补肝血的同时呢,还能行气活血,避免壅滞;

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然后我们说气血同源,所以补血的同时还要补气,这里用到了人参、黄芪、山药和甘草,这样气血都兼顾到了;

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但是也不能光补,不然身体一下子承受不住,就容易出现虚不受补,一补就上火的情况,那这个时候就需要用一些凉血生津、清虚热的药材,比如说麦冬、天冬、丹参;

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最后呢,不光要补进去,还要牢牢的锁住气血,所以又用了鳖甲、鹿角胶、桑螵蛸、煅牡蛎以及芡实来收敛固涩,不让补进去的气血白白流失掉。

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诸药合用,气血同补,肝肾同调,对于肝血不足的人,比如说经常两眼干涩、视物模糊,容易腿脚抽筋、手脚麻木等等,女性出现月经不调,经期量少的情况,都可以在经过辨证之后作为参考。

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当然了,贾医生也要提醒大家,务必要在经过专业医生的辩证之后再去参考使用,切勿随意乱用。我们下期再见!