设为星标不错过每天的见面

回复666邀请你加入阅读交流群

本文共计1301字，预计阅读4分钟。

你好哇，我是林小西。

今日分享《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

作者：周岭

一流的生活不是富有，而是觉知。

《认知觉醒》里，最打动我的20句话！

01


归根结底，焦虑的原因就两条：

想同时做很多事，又想立即看到效果。

欲望大于能力，又极度缺乏耐心，

导致我们时常陷入焦虑。

02

人与人之间的差距不是来自年龄，

甚至不是来自经验，

而是来自经验总结、反思和升华的能力。

03

真正的学习成长不是“努力，努力再努力”

而是“反馈，反馈再反馈”，

只有不断的产出，获得反馈，

我们的人生才会发生真正的变化。

04

现实和理论告诉我们：

懂得百点不如改变一点。

真正的成长不在于自己懂了多少道理，

而在于自己改变了多少。

05

成功人士一旦发现别人的好习惯，

就会立刻将这个习惯变成自己的。

06

建立个人认知体系的关键在于筛选触动自己的知识，而非全盘接受。

07

每天有事情做不代表觉醒，
每天都努力也不代表觉醒。

真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。

08

我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。

09

清晰力，也就是把目标细化、具体化的能力——行动力只有在清晰力的支撑下才能得到重构。

10

真正的行动力高手不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。

11

知识的获取不在于多少，而在于是否与自己有关联，以及这种关联有多充分。

12

想要快速成为一个行业的高手，最好的方法就是和行业专家交流，直接向他们请教。

13

成长中的悖论：

想先看到结果再行动的人往往无法看到结果。

耍小聪明的人会因为结果不明朗，担心付出没有回报，所以不愿行动，以致永远停留在原地。

14

你若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。

人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。

只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。

15

从权重上看，阅读量<思考量<行动量<改变量。

阅读仅仅是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。

就像你读了一本关于冥想的书、懂得了冥想的一百个好处和一百种方法，但从来不练习，远不如你只懂得一种好处和方法但能每天持续冥想10分钟。

所以，我现在看完一本书，都会想一个践行的点。

16

对成长来讲，道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。当你凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。

17

早冥读写跑，人生五件套。

早起、冥想、读书、写作和跑步，这是成本最低的成长之道。

我也一直在做这几件事，目前已经持续4年多时间了，受益终身。

18

学习不是为了知道，而是为了发生真实的改变。

只有学了就用，生活才能发生改变。

19

读书这件事最好不要请人代劳，从长远看，终归是要自己获得挖矿的能力的。

20

同样的道理摆在面前，有的人觉得那是鸡汤，没什么用，而有的人却觉得那是干货，好用得不得了。

想起了一句话：“成功的路上并不拥挤。”

今天就分享这些，希望对你有帮助呀！

【常驻小尾巴】

小西建立了一个知识星球-林小西运营帮，带着大家一起从0到1，365天做成能变现的公众号。

和大家一起探寻精神自由之路，期待志同道合的你扫码加入！

• End •

作者简介：

逆熵增者，一位健身10年、旅行8年、投资5年、阅读2年、写作1年的90后自律达人和终身学习者！

使命愿景☞用生命影响生命，点燃更多人的改变“引信”，让10万+小伙伴爱上阅读和学习，通过自律和行动获得自己想要的富足人生。

如果你也热爱读书写作，欢迎添加我的微信，一起交流学习。

长按识别加我好友

我能提供：

1.电子书：微信回复“111”（免费）

2.交流群：微信回复“666”（29.9元）

3.微咨询：高效阅读写作、自媒体运营（199元/小时）

4.共读营：每月一期，可预约报名（88元/期）

5.运营帮：林小西带你做成能变现的公众号（365元/年）

6.成长群：高质量社群，和1800+人学习成长（499元/年）

「 一个温和的公众号 」

星标我不错过每天的见面