文/阿秋（心理咨询师、中西医结合治疗师）

患过焦虑症和抑郁症的朋友都知道，患者除了心境和精神上的折磨以外，伴随他们还有各种难受的躯体症状，而这些躯体症状，我们可以理解为是一种神经官能症或者说是植物神经紊乱。

为什么焦虑症和抑郁症都会引起躯体症状的发生呢？

其实道理很简单，通俗的讲就是我们的大脑神经一旦受到刺激了，那么就会引起躯体上的不适，因为是我们的神经在控制着我们的身体、行为和说话，所以当我们难受和痛苦的时候，自然也就会牵扯到生理上出现各种各样的症状。比如，有些人一紧张就想尿尿，一紧张就出现胃不舒服，这些生理现象的发生，都是因为我们精神上受到了刺激，进而引发了躯体上的反应。这样一说，大家也就不难理解，为什么焦虑和抑郁都会引起躯体症状了。

而焦虑症和抑郁症都是精神上受到了刺激和波动，所以才会引起躯体上的不适，而这些躯体的症状也是因人而异，有的人有这个躯体症状；而有的人，他却有那个躯体症状，还有患者与患者之间的躯体症状，也是存在着轻重之分的。

那么焦虑症和抑郁症的躯体症状都有哪些呢？

这里我们一一来科普一下，这也是一种大概的躯体症状，换言之就是说普遍存在着的躯体症状。

患上焦虑症的患者，因为情绪过于亢奋、着急、担心，而内心又处于极度恐惧和精神紧张中，不仅仅思维上停不下来，注意力也是非常不集中的，他们满脑子都是自己担心和害怕的事情，这些事情有具体的，也有不具体的。总之情绪和精神都是非常焦灼的，而这个时候躯体上可能会有：“心慌心悸、头晕头痛、头脑不清醒、失眠的、身体上也会出现游离性的疼痛，如颈椎不舒服、腰痛等等”， 这些都是焦虑症比价常见的躯体症状，当出现这些躯体症状的时候，去医院检查其实也是问题不大的，因为都是焦虑情绪引发出来的一种生理上的反应，所以我们千万不要过于盲目和害怕这些症状，也没必要去医院反反复复做检查，浪费钱不说，还把自己推向了更可怕的境地。