还没放假过年时，看到哈尔滨火了，我上班时间见缝插针地刷了点视频，主打“眼睛看到了，也就去过了“。

后来我一想，咱们掌欣早产儿公益项目的格格可不就纯东北人吗？于是立马约稿，请一定一定一定来一篇“老地道”的东北游记啊。

你们看，这不来了？（相信我，看完之后想去东北的心会达到了巅峰！）

不是北欧去不起，而是东北更有性价比！

去年冬天，“尔滨”彻底杀疯了，使出浑身解数把南方小土豆安排得明明白白立立整整的，凭借一己之力撼动了海南的度假地位。

图片来自：抖音

综艺《花儿与少年》中的“四凤儿”也用东北自带的搞笑基因实力圈粉，把东北文化强力输出，带出了国门

前段时间，团队里不少小伙伴都跑来问我关于东北的那些事儿，大家对东北既好奇又“害怕”，可能还带着点“误解”。

作为地道的东北老妹儿，我必须给咱姐妹们整明白，请大家跟着我，到我出生的地方——本溪逛一天，我带大家看看我眼中的东北最真实的样子(顺便看看最低能花多少钱~)

小tips

“整”是一个行为动词，相当于做某事，来自东北的浪漫承诺，万物皆可“整”，熟练运用“整”，你就能轻松抓住东北话精髓。

普通话：你明白了么？东北话：你能整明白不？

本钢一铁厂旧址

本溪，东北五线小城市，距离李雪琴口中的“宇宙尽头”铁岭 148.9公里，自驾约2小时，距离辽宁省会沈阳仅有75.3公里，高铁只需要20分钟。

它是山城、钢都、药都，更是中国重要的老工业基地之一。

听我姥姥说，人类历史上最大的矿难就发生在这里，井下瓦斯爆炸，日本人为了保存煤矿资源停止往井下送风，导致1500多人遇难。（勿忘国耻，从我做起！）

话说回来，让我们一起逛逛东北，感受下这里的吃穿住行，吃喝玩乐吧！

穿在东北

在东北，究竟要穿多少才暖和？

“大棉袄配二棉裤，里头是羊皮，外头裹着布”，提到东北，大家的第一印象就是——嘎嘎冷！

东北确实冷，但也没大家想象中那么夸张，在东北不同城市、不同时间段、不同环境位置，温度感受相差很大。

孩子的话，保暖内衣+抓绒衣裤+羽绒服是标配，只要不是进山或者在外面长时间活动，都足够用了。

东北的冷，多为没有风的干冷，所以体感温度没实际气温看着那么夸张，但怕冷星人帽子手套加口罩还是要安排上，因为冷空气很容易冻伤脸，也就是俗称的大红脸蛋，为了咱这张脸，口罩就要戴戴好。

东北的室内还是相当幸福的，给足的暖气，再加上地暖，让你一秒入夏。配上雪糕冰啤酒大冻梨，看着外面的雪景，简直不要太爽。

小tips

这里给大家科普下大冻梨的正确吃法（可不是切片哦）：

把邦邦硬的冻梨放到凉水里缓到变软，冰冰凉的梨汁和冰沙口感的梨肉完美融合，口感贼拉好，是东北孩子童年的味道~

吃在东北

早上7点的东明早市

体验东北的烟火气，一定得去早市看看。

早起7点，天刚蒙蒙亮，早市已经是人头攒动，烟火缭绕，耳边是此起彼伏的叫卖声，空气里弥漫着起锅时蒸腾起的雾气。

如果正赶上过年，早市更是热闹，大清早刚杀的一整只笨猪肉转眼就被切分得所剩无几，现烤的猪蹄飘来一阵焦香，还有活蹦乱跳的笨鸡、自家的酸菜、现滚的汤圆、刚剥的活蛹.....

都说人间烟火气，最抚凡人心。在东北的早市逛一圈，会让人不自觉地被这热气腾腾笼罩、治愈，牵动嘴角、食欲大开。

小tips

东北的”笨“东西都要被吃掉，为啥呢？

其实所谓的“笨”，就是用土办法养殖或生产的，代表食材新鲜无添加~

在东北，有种豪爽叫随便尝，路过一个大姑娘（一种水果）摊，小声嘀咕一句这是水果吗，大哥立马塞过来一大把，买不买没关系，主打一个热情。还别说，酸酸甜甜正经不错呢~

边走边尝边买，不知不觉两只手就拎得满满的，跟线上购物不同，这种买买买给人更踏实的满足感。

走累了，路边随便一家“小脏摊”的味道都能让你再惦记好几天。

现炸的酥脆大油条、裹满红豆馅的油炸糕、劲道的大煎饼、秘制卤豆腐脑和现磨豆浆都是二十年往上的老店手艺，价格也超级实在，俩人10元吃得饱饱的。

逛完了早市，再来说说正餐。

在东北饭馆吃饭，有一点不得不提，那就是量大！量大！还是量大！胃口小的伙伴们点菜一定要慎重。

铁锅炖大鹅、酸菜炖粉条、小鸡炖蘑菇、锅包肉......这些代表了老东北菜派系，也是家家户户年夜饭的保留菜色。

外面天寒地冻，屋内的一家人围坐在一起，吃着热乎的炖菜，美滋滋~

每次回老家，父母都会提前准备上“笨”食材给我们解解馋，对于东北孩子来说，这些就是家的味道吧。

除了传统东北菜，特色烧烤小吃那必须也得尝尝。

在我的老家，每条主街都至少有3-5家烧烤店，到了晚饭点儿，空气里到处都弥漫着孜然的香气，让人想起来就忍不住流口水。

东北烧烤多为甜辣口，最后会刷上一层蜂蜜提鲜，如果是烤肉的话还会蘸麻酱，黏糊糊的麻酱配上烤肉真的绝了，价格也实惠，俩人100元吃到扶墙~

小吃里的卤豆皮是我的最爱，也是本溪特色，比纸还薄的豆皮泡上咸鲜的热卤瞬间软掉，再加上煮好的粉丝，比嗦粉还要爽百倍！5元一大碗哦~

玩在东北

东风湖滑雪场

吃饱喝足，是时候带娃去玩玩雪了！在东北，总有一个“冰雪大世界”在等着你。

从市区自驾到东风湖滑雪场仅20分钟车程，里面冰雕、雪雕、冰川一样不落，满足妈妈们一切打卡拍照需求。

除了滑雪外，还有孩子们最爱的急速冰滑梯、大雪圈、冰爬犁、冰陀螺、雪地摩托卡丁车......足足16项戏雪项目通票才55元（随便玩不限次数哦）。不满1.2m的小朋友只收5元保险费！经济又实惠，耗电一下午妥妥没问题。

图片来自东风湖旅游度假村

也不需要担心人多，毕竟在东北这些都很常见，不算啥稀罕物哈哈~

如果这些小项目玩得不过瘾，咱也可以直接整滑雪大通票，除了以上项目外，还包含全天滑雪，惊爆价120元！没错，是全天不限时的！雪具护具更是一应俱全，50元就能搞定一整套装备，小白还可以请一对一私教，学起来更轻松。

价格也是一如既往的实惠。我都准备让娃寒假来这每天打卡了，妈妈再也不用为那每天2小时户外犯愁啦~

娃一上雪板，可真太帅了！

泡在东北

下午4点多，天渐渐暗下来，气温骤降，人也玩累了，这时候就得澡堂子走起啦。在东北，澡堂子比便利店还要多。

在我老家，基本每个小区附近都会有几个公共浴池，规模不大，环境也一般，就是图个离家近、方便，人均￥15洗澡+搓澡全套搞定（是的！咱东北人很少在家洗澡，可能是古时候太冷留下的传统吧~）

据说今年哈尔滨火了，澡堂子也被“南方小土豆们”占领了

近10年随着经济发展，越来越多的综合洗浴中心开起来，公共浴池也开始没落了。

但无论是哪种澡堂，泡澡搓澡一条龙那都是必须的，时间充裕再安排个小套浴（搓澡＋洗头按头+全身护肤按摩）只需99元！

搓澡咱可不能普通搓，盐搓、奶搓、醋搓、红酒搓、啤酒搓......适合不用皮肤也有不同的功效。

我最爱啤酒搓，干爽不粘腻，每次搓完都浑身轻松，再用现机打的新鲜蔬果往身上一涂，然后来个全身SPA，要想吸收好那就再桑拿房蒸10分钟，这一套下来皮肤滑滑又白白，自己都想多摸两下~

小tips

初次泡汤应先选低温池，全身泡3min，半身浸泡休息3min，再全身浸泡5min，然后再选择高温池浸泡，可反复入池3-5次，单次泡汤不宜超过15min，防止虚脱。

洗好出来，咱就移步楼上休息区，吃喝玩乐样样齐全，还有一些特色汗蒸房，在里面多躺躺，身体寒气一扫光，别忘了再喝上一壶热果茶，把蒸发的水分补回来。累了就在热炕上睡一觉，起来又是一条好汉！

这里更是孩子们的天堂，游戏机、电影院、游乐场撒欢了玩，解放老母亲不是梦~

这就是东北小城最朴实无华的生活。

其实自上大学后，紧接着工作、结婚、生子，能回老家安稳呆一段的日子就越来越少了，似乎已经很久没再好好看看这里。童年的很多地方已经变了样，但不变的是永远的乡情。

最后再告诉大家一个小风俗，在东北，女人的地位可是杠杠的，在家里活儿都老公干，女人必须说了算，不服咱就干。

可能是自古以来的传统，东北很少重男轻女，无论是精神上还是物质上，女儿从小都会被“富养”，造就了咱自信乐观的性格。

当然，东北小伙儿也相当给力，做饭家务样样行，温柔体贴照顾家（能夸多夸让他们飘），欢迎大家来东北做客哟~

这里，就是咱东北央视分会场：

真有贺就是真有好东西，有料

大J叨叨叨

说实话，在年前“尔滨”在网络热潮中彻底红起来之前，作为在南方土生土长的小土豆子（按东北的标准，我们是一家三口小土豆子 ）我对东北的认识，仅仅停留在去吉林滑过一次雪，在各种各样的东北菜馆里吃过几次锅包肉……

我不知道黑龙江产蔓越莓，当然更不知道四川雅安产鱼子酱，安徽六安产鹅肝，重庆产澳洲淡水龙虾、甘肃产南美对虾，河南产钻石……

我们的大中国啊，真的是好大好大的一个家——我以为自己走遍了世界，回头却发现，自己最没有看够的，是我们这个大大的家。

我看着网友们说，今年高速上满载的重卡不是为了救灾而是为了走亲戚送年礼，真好啊！我也红了眼眶，满心觉得真好啊！

我读完这篇团队里的东北大妞写的故乡，在群里看大家七嘴八舌的议论：

东北那片黑土地上抗战的烽火，如何从1931年九一八燃烧到世界反法西斯战争完全胜利……

作为共和国长子，东北老工业基地如何扛起了新中国工业建设的第一副重担……

我不是东北人，但当我看到所有这一切夸赞东北的话语时，我竟也能感觉到光荣，感觉到心潮澎湃，感觉到像是在夸赞我自己一样！

真好啊！这篇充满了对故乡之爱的短文；

真好啊！每一次因为故乡两个字，热泪盈眶的我们；

真好啊！龙马精神的新一年！

觉得文章有启发