“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
——《月令七十二候集解》
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此时，气温回升、冰雪融化、降雨增多，万物开始萌动，温和的阳光和萧萧细雨的春天正向我们款款走来。
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一场雨后，在乍暖还寒之际，入眼处，山峦已蓄满了青色，使枯木逢春，种子发芽。春雨随风潜入人间，渐渐消去浸骨的冷气，并带来拂面春风和温煦阳光。
雨水节气正逢人们春节过后的返潮高峰，“冬眠”的万事万物都开始苏醒。
“立春天渐暖，雨水送肥忙。”雨水时节，在春风雨水的催促下，祖国大地上由冬转春的过渡正在进行中，田野乡间开始呈现出一派春耕的繁忙景象。
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· 雨水有三候 ·
一候獭祭鱼
水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边，如同先祭后食的模样。
二候鸿雁来
大雁开始从南方飞回北方。
三候草木萌动
在润物细无声的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。
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· 雨水养生 ·
中国人向来讲究养生，人们顺应天时，调养身体。雨水节气中，地湿之气渐升，屋内常常回潮，且早晨时有露、霜出现。因此，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。
气候阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。
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古语有言“春捂秋冻”，因为此时，天气虽回暖，但北方阴寒未尽，气温变化大，人的抵抗力不足，要注意“春捂”。
从明天起，新一轮寒潮天气蓄势待发，我国中东部地区将迎来雨雪低温天气，大家一定注意防寒保暖。
春雨，带着生的希望降临人间，无声地滋养人的心田，也孕育着万物的新生。愿我们都能在春天正式来临前的雨水里，洗去万千烦恼，洁净如新。希望新的一年，你我都春光明媚，越活越洒脱！
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