他从9岁起就喊李连杰“爹爹“，曾被视为李连杰的接班人，他就是谢苗，如今这么多年过去了，他怎么样了呢？
谢苗小时候长得比较清秀，父母本来是希望他去学舞蹈的，没想到把他送到少年宫后，他却对武术班十分感兴趣，说什么也不学舞蹈了。
父母拗不过他，只好随他了。都说兴趣是最好的老师，谢苗在上武术课时很认真，小小年纪就练了一身好功夫。
1993年，王晶筹拍《新少林五祖》，要找一个会功夫的小孩子扮演李连杰在片中的儿子，便到少年宫选角。
谢苗的外表很符合角色需要，再加上他的动作干净利落，王晶一眼就相中了他。
虽然谢苗没有拍过戏，对拍戏也没什么概念，但是他却在拍戏过程中展现出了天分。由于他表现很好，王晶给他加了不少戏份。
谢苗对此也感到很开心，因为拍戏挺好玩的，还不用学习，而且在剧组里还能交到不少朋友。
《新少林五祖》上映后，大受好评，观众们都记住了他这个一身真功夫的小子，他也因此一举成名。
王晶自然也是高兴得不得了，跟他签了约，开始力捧他。很快，《给爸爸的信》就新鲜出炉了，他依旧和李连杰扮演父子。
这部电影同样也很火，谢苗一夜之间就成了家喻户晓的童星。
王晶趁热打铁，让谢苗和周润发合作了《赌神2》，又于次年让他再次和李连杰出演《赤子威龙》，有他参演的电影，部部都很卖座，把王晶乐坏了。
本来王晶想让他再多拍几部电影，可是谢苗的妈妈说什么也不让他再续签合同了。谢苗自从签了合同后，两年里都不停地在拍戏，把学业都荒废了。他妈妈是个比较传统的人，希望他能完成学业，做个普通人，平平安安过完一生就好了。
再加上在跟周润发合作时，周润发也提议他回到学校里读书，还给了他一个5000元的大红包。
所以，不管王晶怎么说，谢苗的妈妈就是不松口。
就这样，处于事业巅峰期的谢苗重新回归正常生活，跟普通小孩子一样上下学，人气也渐渐消失了。
不过，他并没有荒废功夫，而是继续习武，还拿下了不少奖。
高三那年，有导演找到他，希望他能出演电视剧《宰相小甘罗》。其实他一直都想复出，在看过剧本后，他觉得挺合适的，而且还是跟吕良伟、洪欣等知名演员合作，他便接下了邀约。
没想到，电视剧播出后反响平平，他复出的目标没有达到。雪上加霜的是，也许是拍戏影响了学业，他没有考上心仪的学校，只能到首都体育学院学习民族运动专业。
本来谢苗打算大学毕业后，当个体育老师安安稳稳过一生。没想到《世界电影之旅》节目组突然找到他。原来，节目组邀请李连杰当嘉宾，而他作为李连杰的“儿子”，是李连杰演艺生涯中比较重要的人，自然要请他上节目。
时隔多年再次与李连杰见面，谢苗非常激动，同时，他突然意识到，他还是喜欢当演员。
因此，谢苗没有去当体育老师，而是重回娱乐圈。然而，离开了十多年的他，早已没了位置，再加上当时偶像剧横行，功夫片并不卖座。
他拍了几部剧，虽然反响不错，但他再也回不到小时候的巅峰时期。他也明白了，武打片已经没什么市场了。
2014年，网络电影刚刚兴起，尽管大家不看好，但谢苗觉得，这对于来说，不失为一个好机会。
他开始接网络电影，并没有因为网络电影制作成本低就降低对自己的要求，每一个角色，他都用心做到最好。
渐渐地，他接的片约越来越多，终于再度打开了名气，被网友们亲切地称为“网大一哥”。
2021年，他出演的《东北警察故事》还获得了十大高分网络电影之一。
2024年2月10日，他主演的《目中无人2》在爱奇艺云影院独家首映，在影片中，他带着小女一起打架。网友们看完后直呼比院线电影更好看，甚至还有网友评论：谢苗不红，天理难容。
这或许就是对他演技最好的肯定了吧！
也有网友说，谢苗目前应该是国内最能打的人了，他无疑是中国动作打戏的希望。
他的努力和坚持没有白费，如今的谢苗已然重新回到了观众们心中。期待他能继续给我们带来更多精彩的动作片，让武打片再度回归市场。
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