“父母成长微课堂”开讲啦！
每天3分钟
听一点儿小知识，学一点儿小方法
帮你成为更好的父母
与孩子一起共同成长，扬帆起航！
本期我们邀请了
首都儿科研究所附属儿童医院
保健科主任医师王琳医生
为大家解答
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敲黑板！
本期重点给你划好啦
快快收藏保存！
呼吸道感染急性期不建议孩子进行剧烈的体育活动，要多注意休息，保证充足的睡眠。
在日常学习生活中要注意加强孩子的运动锻炼，有利于改善儿童的体质，预防呼吸道感染的发生，促进儿童的身心健康水平。
不同年龄段儿童均应满足每天的最低运动量需求；
鼓励在空气新鲜、自然光充足的气候条件下运动；
对于长时间缺乏运动的儿童建议采取循序渐进式方法逐步增加运动量和运动强度。
让我们共同携手，做儿童成长的引路人、儿童权益的守护人、儿童未来的筑梦人！
来源/全国妇联女性之声
编辑/薛莞馨
校对/陈佳颖
编审/颜财斌
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