打开网易新闻 查看精彩图片

人际关系中的很多矛盾,其实是盲目操心引起的。

前段时间,看过一个话题,记忆犹新:过年时,最讨厌亲戚的哪种行为?

记得当时的高赞回答只有两个字——“关心”。

想必学生时代,很多人都有过这样的经历。

原本准备开开心心过年,结果因为亲戚的几句“考多少分?”“学习怎么样?”让新年的氛围,突然乌烟瘴气。

包括工作后,结婚后,都会有逃不过的“关心”,好比“什么时候结婚?”“工作如何”等等问题。

这些问题,很容易让人觉得有压力。

那个说出关心话语的人,也许是真心的,可正是因为太“真心”,才让被关心的人,更加无所适从,因为就算不喜欢,也无法理直气壮的拒绝。

于是,结果只会有一种——太“关心”一个人,很容易被对方暗地讨厌,就算对方不说,也能明显感觉到生疏。

因为太“关心”一个人的时候,大多会引起他人的这些反应。

打开网易新闻 查看精彩图片

01.

令人觉得虚假

《脱口秀大会》中,赵晓卉曾说,母亲生病的时候,自己最讨厌别人问的一个问题,便是对方关心地问道:“阿姨没事吧”。

之所以讨厌,因为对方其实不是真的关心,只是走形式的询问。

正如赵晓卉说:“问这个问题的人,其实只想听到‘没事’这一个回答,只有这样,才能满足他们既表面关心了你,实际上没有帮你分担任何焦虑的心理。”

试想,当回复这些人“有事”的时候,会有什么样的结果?

其实也只有一种,对方会故作关心地说“啊?不会吧”,接着十分认真的说:“没关系,早晚会没事的”。

生活中,类似的关心真的不少。

那些“关心”的人,不一定是真的很关注一件事,这才关心,很有可能只是为了走流程,才刻意表达关心。

一旦如此,总会让人觉得虚假,哪怕自己的出发点是好的,也不代表自己的好心,就能被对方接受。

毕竟,一个人真正遇到什么事的时候,比起一句轻飘飘的关心,往往是付出实际行动的帮助更让人觉得温暖。

关心的话谁都会说,也是因为谁都会说,这才让人觉得虚假。

打开网易新闻 查看精彩图片

02.

关心成了打扰

心理学中,有这样一个故事。

寒冷的冬天,两只刺猬想要抱团取暖,可是因为彼此身上有刺,一旦靠得太紧,就会被扎伤,一旦离得太远,又会感觉寒冷。

一次次的尝试后,两只刺猬逐渐找到了相处时的最佳距离,不至于因为对方受伤,也不至于太冷。

心理学家,将其中的道理命名为“刺猬效应”,意思是人和人之间都有一定的心理距离,只有在一定的范围内活动,两个人才不会被对方影响。

很多人的关心令人讨厌的原因,便是过了该同对方保持的距离,让自己的关心,成了一种“打扰”。

就像很多女生,都会讨厌同一种男生——喜欢发一些毫无营养的关心话语的男生。

这样的男生,每天早晨起来会问候“睡得好不好”,到了上班的时间又会问“工作状态怎么样”,好不容易到了午休时间,会继续问“吃了吗”,晚上会问“睡了吗”,休息日会问的“今天过得怎么样”...

你不能说这样的男生就是在假关心,他们很多时候只是不知道该说什么,才用关心的话语来缓和两个人之间的气氛。

但这样的“关心”,只会让人觉得乏味。

次数多了之后,也会让人觉得是对自己的一种打扰,因为谁都不希望某些人同监控器一般,要知晓自己的一举一动。

打开网易新闻 查看精彩图片

03.

使人更加不适

生活中,虽然很多“关心”,都源于一个人的好意。

但如果关心的方式或者内容出了问题,只会加剧别人的不舒服,不仅起不到关心的作用,还会因为使人不适而让人讨厌。

想起曾经看过的一个问答。

问:你和朋友绝交的原因是什么?

答:那年母亲去世,时常以泪洗面,动不动就会在做一件事的时候出神,结果一个朋友无所谓的告诉我“没什么大不了的,早点放下,生老病死是常态。”

她说,自己知道朋友是出于好意,可是从朋友说出这句话之后,再也没有办法和对方轻松来往。

甚至很长一段时间,见到对方,就会想起自己的母亲,两个人因此慢慢疏远,最后不再联系。

每个需要关心的人,大多是有原因的,可无论原因是什么,当自己没想好应该如何安慰,应该如何开解,如何关心的时候,还是不要轻举妄动。

因为有些时候,自己自以为能开解一个人的话,只会让对方更加难过。

而在一个人格外难过的时候,旁人错误的关心言语,会加重他们的悲伤,很多人下意识会把错推到关心自己的人身上。

哪怕自己知道,这件事和对方无关,可每个人都不会轻易原谅伤害自己的人,即使问题的根源不在对方身上。

打开网易新闻 查看精彩图片

04.

心理学家丹尼尔指出,正确的关心方式,往往只需要做好三点——共情、尊重、行动。

共情,是试着去理解对方为什么不开心,对方到底需要什么样的关系,努力体会对方的情绪,而不是按照自己的方式去关心。

尊重,是给予对方一定的空间,给对方难过的资格,愿意在对方想沉默的时候离开,也接受对方暂时走不出来。

行动,是用正确的方式帮助一个人,比起嘴上的关心,往往实际行动让人觉得温暖。

所以,想要关心一个人,总是要讲究方式的,有些时候方式出了错,关心的内容出了错,太“关心”一个人,只会让人讨厌。