风和日丽老师读金罡社长仓央体“如何祛除,疗愈孤独”有感|仓央体|仓央嘉措|古典乐|唱片|疗愈|社长|诗人|诗歌|金罡|风和日丽(单曲)

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风和日丽老师

浅谈仓央体

诗歌创作体会

仓央体诗歌

学习金罡社长的《如何打造自成一派的灵性诗歌》，大家一起谈学习心得。本期展示风和日丽老师的精彩发言和体会，点赞欣赏！

仓央嘉措诗社优秀诗人风和日丽

风和日丽，机关退休干部。喜欢看书码字，朗诵、旅游。仓央嘉措诗社会员，散文、诗歌发表在国际城市文学。仓央体诗发表在仓央嘉措诗社，中华诗园。六世情歌杯“第二届仓央嘉措国际诗歌奖征文大赛获“仓央体诗派实力诗人奖”。获第三届中国民族文学论坛民族文学二等奖。第四届国际仓央体诗歌一等奖。

担任仓央嘉措诗社副社长，

仓央体写作训练营营长

仓央嘉措民族艺术团秘书长

联合国非官方事务办公室签约诗人。

第五届仓央嘉措征文大赛评委。

2024年仓央嘉措诗社春晚十大诗人。

浅谈学习心得

读金罡社长仓央体“

如何祛除，疗愈孤独”有感

文/风和日丽

拜读了金罡社长的仓央体“如何祛除疗愈孤独”后，反复在脑海中思考了几天。从去年来美国生活，差不多有一年时间，时不时有朋友来微信问我，你在异国他乡孤独吗？我一时半会没有回答。就孤独而言，一半一半。这是因为，我在这每天享受着天伦之乐，享受着家的温暖和温馨。其次，每次外出购物或吃饭，因语言不通，不能很好的融入这个圈子，的确让我感到孤独。

有的人对孤独的定位是，一个人生活叫孤独，二个人生活不叫孤独，有伴。试问，夫妻之间，如果你说的话他听不懂，他说的话你又毫无兴趣，三观不同，这样无法交流的二个人，难道就不孤独吗？

我认为可以从不同的角度对孤独进行解读。首先，孤独可以被视为一种情感状态，它反映了个体与社会之间的微妙关系，以及人与人之间缺乏深度交流的可能性，孤独的人可能会感到内心的空洞，这种状态下的人们可能会试图通过各种方式来填补这份缺失，比如创作，用写诗来疗愈内心的孤独。金罡社长在如何祛除疗愈孤独中说到：“写仓央体的人，在感受孤单的共情上，将会更深刻。在孤独来临时，如何与孤独相处，如何超越孤独。把孤独融合在仓央体的诗歌当中，与之产生共情共愿。在铺起承转合收的功能中，完成自我疗愈，以及我们对生命的涅槃。

其次，孤独也是一种心境，它可以被看作是一种内在的力量，使得人们能够在孤独中找到自我，从而更好地理解自己和周围的世界。孤独的最高境界可能是在一个人的阅读和创作中，创造出真实的自我，这是一种超越世俗的感觉，让人能够倾听自己的心语，感受到生活是一首读不完的诗，有韵味；是一首唱不完的歌，有情调；是一杯浓浓的咖啡，有苦涩；是一杯品不完的茶，有时香甜可口，有时回味无穷。

然而，也有人认为孤独是一种个性化的表现，它是寂寞的悲哀，或者是欲盖弥彰的表现，对于这些人来说，孤独可能更多地体现在个人的内心世界，而不是外在的社会交往中。

雨果说：“孤独可以使人能干，也可以使人笨拙。”

每个人的人生不同，即使是面对同样一种境遇，也会有不同的人生体验。生活中给了我们爱和安全，但是孤独可以让我自愈和成长，给予爱，接受爱，也决定了我们接受孤独。

对于孤独，我只能去适应它。因为我知道孤独这种东西是我们摆脱不了的，我们只有去面对它，越早能明白这一点，就能越早开始自己的生活。仅此而已。